La guida completa alla dieta alcalina per principianti: Capire il pH e mangiare bene con 50 deliziose e facili ricette alcaline e un piano alimentare di 10 giorni

Titolo originale:

The Complete Alkaline Diet Guidebook for Beginners: Understand pH & Eat Well with 50 Delicious & Easy Alkaline Recipes and a 10 Day Meal Plan

Contenuto del libro:

★Stufi di stare a dieta? ★

★Stai cercando qualcosa di semplice che funzioni davvero? ★

Buone notizie: A differenza di altre diete ossessionate dal conteggio delle calorie, la dieta alcalina si concentra sul ripristino dell'equilibrio in modo che il corpo possa guarire naturalmente.

Pochi si rendono conto che la VERA SALUTE ci aspetta, nascosta nelle verdure, nella frutta e nelle erbe alcaline. Perché mangiare in base al pH?

La dieta alcalina aiuta a creare ambienti più alcalini nel nostro corpo, in grado di combattere le malattie legate all'alimentazione. Con una serie di benefici per lo stile di vita, la dieta alcalina migliora la salute delle ossa, il colesterolo, la pressione sanguigna, la salute cardiovascolare e molto altro ancora.

Con ricette specifiche per ogni disturbo e un piano alimentare di 21 giorni per garantire il successo, la Guida completa alla dieta alcalina per principianti rende più facile che mai cucinare pasti equilibrati e nutrienti.

Le ricette possono essere utilizzate per creare bevande alcaline sorprendenti ed energizzanti - frullati, succhi e infusi di erbe - prive di caffeina e ricche di sostanze nutritive di cui il nostro organismo ha un disperato bisogno...

Si tratta di un insieme di principi dietetici e di stile di vita semplici ma molto efficaci, in grado di riequilibrare l'apparato digerente e di riportare il corpo al suo stato di salute naturale. Con l'alimentazione naturale e alcalina potete finalmente: Ringiovanire il corpo e la mente con piatti e frullati alcalini naturali al 100%: Aiutare il vostro corpo a guarire attraverso ricette alcaline ricche di nutrienti, minerali e vitamine, prive di tossine: Questo ricettario di ricette di frullati contiene: Fondamenti di alcalinità Come seguire la dieta alcalina Cosa può e non può essere influenzato da ciò che si mangia Ricette per la colazione Ricette per il pranzo Ricette per la cena Ricette per i dolci Ricette per gli spuntini Ricette per i frullati Trovate un sano equilibrio nei livelli di pH del vostro corpo con il piano alimentare di 21 giorni de “La guida completa alla dieta alcalina per principianti”.

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Non vedo l'ora di farvi iniziare alcune delle mie ricette preferite che ho condiviso. Fidatevi di me, ne vale la pena!