La Guida Biohackers al Keto e al Digiuno per le donne over 40: Riscoprire l'intuizione del corpo su cosa e quando mangiare

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Titolo originale:

The Biohackers Guide to Keto and Fasting for Women Over 40: Rediscover Your Body's Intuition on What and When To Eat

Contenuto del libro:

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Prendete questa Guida Biohackers per donne over 40 per riscoprire il vostro corpo ancora una volta!

Sono felice che tu mi abbia trovato perché so perché sei qui! Sei frustrata dal tuo corpo e sei stanca di come ti senti. Sentite di dover accettare che l'invecchiamento è questo.

Vi sentite stanchi e svogliati durante la giornata? La palestra è diventata una camera di tortura e i vostri muscoli si affaticano troppo rapidamente? Vi affidate alla caffeina o a dolciumi per superare i vostri pomeriggi? Vi presentiamo la Guida Biohackers alla Keto e al digiuno per le donne over 40!

In questo libro otterrete: Ricerche comprovate su come la dieta chetogenica sia la migliore per le donne che invecchiano. Scoprirete come i carboidrati influenzano i vostri ormoni alimentari, mettendoli fuori equilibrio Scoprirete la causa principale dell'aumento di peso dovuto alla resistenza all'insulina e come resettarla Scoprirete un modo semplice e gratuito per vedere se avete la stanchezza surrenale e cosa fare in caso di stanchezza Scoprirete come riportare il vostro corpo all'assunzione di porzioni originali senza dover sacrificare il cibo. Scoprite il secolare trucco del digiuno che le donne francesi utilizzano per mantenersi snelle e in forma. Benefici della Dieta Chetogenica CON Digiuno: Riduzione del rischio di diabete di tipo 2 e di prediabete Riduzione dell'infiammazione Azzeramento della sindrome metabolica Azzeramento della sensibilità all'insulina Aumento della lucidità cerebrale Aumento dei livelli di energia senza cali durante la giornata Benefici per la salute del cuore e migliori indicatori di salute Riduzione del livello di zucchero nel sangue Aumento dell'ormone della crescita umano per i benefici della longevità Bruciare il grasso della pancia Abbassare i livelli di cortisolo per bruciare più grasso Risparmiare denaro e tempo Lotta contro l'Alzheimer e il Parkinson Prevenzione del cancro Diminuire il desiderio di fame Convertire il corpo in una fonte di carburante più sana che il cervello desidera! Riprendetevi la vostra vita! Prendete la vostra copia di questo libro oggi stesso! Non perdetevi tutte le cose incredibili contenute in questo libro.

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