La gioia di essere: Momenti quotidiani di presenza

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Titolo originale:

Joy Of Being: Daily Moments of Becoming Present

Contenuto del libro:

La gioia di essere: Daily Moments of Becoming Present è un diario di auto-riflessione sinceramente profondo, progettato per fornire al lettore spunti di riflessione su gratitudine, presenza, mindfulness, auto-compassione, amore per se stessi, cura di sé, leadership interiore, scopo, felicità, benessere.

Riuscite a immaginare di apprezzare il viaggio e il processo attraverso la paura, lo stress, il dubbio, la preoccupazione, il perfezionismo, l'ansia, il valore, l'essere abbastanza?

La missione di questo libro è quella di aiutarvi a essere integri nella mente, nel corpo e nell'anima.

Il diario accompagna il lettore in un viaggio di 120 giorni attraverso ogni giorno della sua vita, incoraggiando l'espressione di sentimenti, pensieri e desideri.

È stato concepito come fonte di responsabilità per sostenere le persone a vivere nell'autenticità, nell'amore, nella connessione, nel coraggio, nella fiducia, nella convinzione, nella speranza, nella fede, nella gentilezza, nella compassione e nella conoscenza interiore.

In questo diario non manca l'esplorazione personale con il diario e le riflessioni quotidiane, le riflessioni settimanali e mensili, i numerosi spunti di riflessione e il generoso valore condiviso nella sezione delle risorse incentrate sul cuore, che contiene esercizi di cuore. Spunti ispiratori a cui fare riferimento più e più volte.

Fornisce un'abbondanza di domande profonde che provocano curiosità, creano consapevolezza, mentalità positiva, aprono nuove possibilità, vedono scelte potenziate.

Con i bellissimi dipinti dell'artista Mara Szyp per creare abbandono e lasciarsi andare, le citazioni ispirate per creare curiosità, l'abbondanza di accattivanti spunti per il diario per creare scelte e possibilità.

Attraverso il processo del diario, il lettore sperimenta un modo di essere che è in linea con il modo in cui desidera vivere. Scoprendo come vorrebbero vivere in presenza e vedendo la gioia nella loro vita. Questo porta chiarezza, scopo, scoperta e impegno a vivere nel proprio sé superiore.

Questo è un diario che serve a molte persone. Può aiutare qualcuno nel suo percorso di guarigione, nel suo percorso di crescita personale, nel suo percorso di trasformazione della vita. Può essere uno strumento per la trasformazione in una connessione più profonda nelle relazioni, nella salute, nel denaro, nello scopo della vita, nella carriera.

Siate il creatore della vostra visione della vita e l'architetto dei vostri sogni, obiettivi e felicità.

Prendete il "miglior diario di auto-aiuto" che avrete il piacere di sperimentare.