La gioia di dire no: un piano semplice per smettere di compiacere le persone, recuperare i confini e dire sì alla vita che si desidera

Recensioni dei lettori

Il libro “La gioia di dire no” di Natalie Lue è una guida di auto-aiuto che aiuta i lettori a comprendere e superare i comportamenti di compiacenza delle persone. L'autrice fornisce approfondimenti sui vari stili di piacere alle persone e offre passi praticabili per recuperare i confini personali e iniziare a dire di no quando è necessario. Nel complesso, il libro ha ricevuto apprezzamenti per il suo stile coinvolgente e i suoi consigli pratici, ma ha anche affrontato critiche relative alla chiarezza della narrazione e a un linguaggio occasionalmente troppo complesso.

⬤ Fornisce consigli solidi e pratici per capire e superare i comportamenti di piacere alle persone.
⬤ È scritto in uno stile relazionale e colloquiale, che lo rende facile da leggere.
⬤ Offre strategie chiare per stabilire limiti e imparare a dire di no.
⬤ Tono compassionevole e di sostegno, come una conversazione con un amico fidato.
⬤ Affronta il tema del people-pleasing da una prospettiva minoritaria, fornendo spunti unici.
⬤ Presenta aneddoti relazionabili e incoraggia la riflessione personale.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato la narrazione vaga e priva di dettagli significativi, con conseguente noia.
⬤ La scrittura può risultare a volte eccessivamente prolissa o complessa, ostacolando la comprensione.
⬤ Alcuni recensori hanno auspicato un elemento più interattivo, come il formato del diario, per rafforzare le lezioni.
⬤ Si basa su un vocabolario psicologico che potrebbe non essere adatto a tutti i lettori.

(basato su 39 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Joy of Saying No: A Simple Plan to Stop People Pleasing, Reclaim Boundaries, and Say Yes to the Life You Want

Contenuto del libro:

Il no non è una parola sporca.

Seguite il piano in sei fasi dell'autrice Natalie Lue per trovare il vostro no, in modo da creare confini più sani e riconnettervi ai vostri valori e al vostro io autentico.