La forza mentale: Sblocca lo spartano che c'è in te e sviluppa un'autodisciplina implacabile, una mentalità da campione, una forza di volontà imbattibile e un'intelligenza superiore.

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Titolo originale:

Mental Toughness: Unlock the Spartan within You and Develop Relentless Self-Discipline, A Champion's Mindset, Unbeatable Willpower, and

Contenuto del libro:

Se avete sempre desiderato avere una mentalità incrollabile ma siete spesso scoraggiati da fallimenti, critiche, rifiuti ed errori, continuate a leggere...

Siete stanchi dei pensieri e degli eventi negativi che vi trascinano sempre verso il basso?

Avete provato ogni tipo di soluzione e di trucco che promette di cambiare le cose, ma nulla sembra avere effetti duraturi?

Volete finalmente dire addio al fallimento e scoprire qualcosa che funziona per voi?

Se è così, siete nel posto giusto.

Sviluppare la forza mentale necessaria per raggiungere i vostri obiettivi non deve essere difficile.

Anche se avete provato ogni sorta di altre soluzioni che non hanno funzionato.

Anzi, è più facile di quanto si pensi.

La durezza mentale è la mentalità che le persone adottano in ciò che fanno. È un tratto della personalità che definisce la composizione della vostra mente e che è in parte responsabile del vostro comportamento o della vostra reazione alle varie situazioni. La personalità è il modello caratteristico di sentire, pensare e agire di un individuo, che è intrinsecamente diverso in ogni persona.

Le ricerche condotte in tutto il mondo suggeriscono che la durezza mentale svolge un ruolo importante nella maggior parte dei risultati significativi della vita. Le persone mentalmente forti mostrano un impegno maggiore, lavorano in modo più mirato e ottengono risultati migliori. Di conseguenza, hanno tempi di consegna migliori, una migliore produzione e, in generale, una migliore partecipazione.

Questo libro vuole illuminarvi sul potere poco conosciuto della durezza mentale e sul modo in cui alcune persone l'hanno utilizzata per raggiungere un grande successo. Se state lottando con la vostra capacità di pensare razionalmente e di controllare le vostre emozioni quando siete sotto pressione, siete nel posto giusto.

Questo libro vi insegnerà:

⬤ Tutto quello che c'è da sapere sulla durezza mentale.

⬤ Come distinguere una mentalità forte da una mentalità debole.

⬤ Come sbloccare lo spartano che è in voi e superare le vostre paure e insicurezze.

⬤ Come identificare le insidie e gli errori che riducono la vostra durezza mentale.

⬤ Come individuare le abitudini che contribuiscono a creare una mentalità debole e consigli su come interromperle.

⬤ Come sviluppare la durezza mentale quando si è sotto pressione e rispondere positivamente agli ostacoli che si presentano.

⬤ La regola del 40% della durezza mentale e come usarla per raggiungere il successo.

⬤ L'importanza della forza emotiva e come influisce sul vostro successo, oltre a consigli pratici per sviluppare la resilienza emotiva.

⬤ Come acquisire autodisciplina e forza di volontà per una mentalità più forte.

⬤ E molto altro ancora.

Se volete liberarvi dalle vostre insicurezze e sviluppare la durezza mentale di un campione del mondo, questa guida completa ha tutto ciò che vi serve.

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