La forza e come ottenerla

Recensioni dei lettori

Il libro di Eugen Sandow è molto apprezzato per il suo significato storico nel bodybuilding, ma i lettori esprimono disappunto per la mancanza di istruzioni pratiche sugli esercizi e per i problemi di qualità. Sebbene sia riconosciuto per le sue intuizioni filosofiche sull'allenamento fisico, molti lo trovano carente di informazioni concrete sull'allenamento e di grafici utili.

Significato storico, approfondimenti interessanti sulla filosofia del bodybuilding degli albori e alcuni consigli preziosi per l'epoca.

Mancano informazioni pratiche sull'allenamento e istruzioni per gli esercizi, mancano grafici importanti, numerosi errori di ortografia, scarsa qualità della produzione e alcuni lettori hanno trovato preoccupanti i pregiudizi razziali dell'autore.

(basato su 34 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Strength and How to Obtain It

Contenuto del libro:

Eugen Sandow - il più famoso culturista agli albori di questo sport - non solo ha inventato il bodybuilding, ma ha anche definito i parametri della bellezza maschile. Dopo una prima esperienza in un circo europeo, incontrò il suo mentore, Louis Attila, che lo aiutò a trasformare il magro e segaligno Sandow in un uomo muscoloso.

La carriera di Sandow come showman iniziò con una trovata pubblicitaria di successo ad Amsterdam, che riuscì a trasformare in ripetute esibizioni pubbliche di forza. All'inizio della sua carriera, Sandow decise che non era sufficiente dimostrare la sua forza, ma che doveva mostrare il suo fisico muscoloso come se fosse un'opera d'arte. Ben presto le sue “esibizioni muscolari” divennero la caratteristica principale del suo spettacolo teatrale.

Man mano che il suo successo europeo cresceva, Sandow, da sempre promotore, faceva vendere e distribuire fotografie di sé, con una conseguenza non voluta: le sue foto divennero una sorta di soft porn di fine Ottocento tra gli omosessuali. Negli Stati Uniti, Sandow fu in grado di utilizzare la nozione emergente di cristianesimo muscolare per collegare la forza fisica alle virtù morali, promuovendo così se stesso e lo sport del bodybuilding.