La festa fertile: La guida essenziale del dottor Kiltz a uno stile di vita chetogenico

Recensioni dei lettori

Il libro offre una grande quantità di informazioni sulla dieta chetogenica, sulla fertilità e sulla salute in generale, presentate in un formato di facile lettura. Molti lettori l'hanno trovato perspicace e utile, soprattutto per chi sta affrontando un percorso di fertilità, mentre alcuni hanno rilevato problemi di errori di battitura e di eccessiva leggerezza. Nel complesso, il libro è consigliato sia agli uomini che alle donne che desiderano migliorare la propria salute o la propria fertilità.

⬤ Contiene idee nuove e in evoluzione relative all'alimentazione e alla fertilità.
⬤ Facile da leggere e da comprendere.
⬤ Informazioni preziose sulle diete chetogeniche.
⬤ Tono gentile e incoraggiante.
⬤ Include pratiche utili come la meditazione.
⬤ Recensioni positive, soprattutto da parte di chi sta cercando di concepire.
⬤ Offre un approccio olistico alla salute.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato errori di battitura in tutto il libro e nel sito web associato.
⬤ Alcune sezioni possono sembrare un riempitivo o una sciocchezza, rendendo il libro più lungo del necessario.
⬤ Potrebbe non fornire nuovi spunti a chi ha già esperienza di keto.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Fertile Feast: Dr. Kiltz's Essential Guide to a Keto Way of Life

Contenuto del libro:

Nel corso di una carriera di oltre vent'anni in cui ha aiutato le persone a concepire oltre 20.000 bambini, il Dr. Robert Kiltz ha imparato che per la maggior parte delle persone la cosa più importante in questo universo è creare la vita. Tuttavia, troppo spesso ha assistito alla triste verità che la medicina occidentale non funziona da sola. Il fallimento della medicina occidentale ha spinto il dottor Kiltz a integrare approcci alla salute e al benessere che trattano l'intera persona, corpo, mente e spirito, portandolo infine a una scoperta radicale che ha rivoluzionato la sua pratica: Il fondamento della nostra salute e del nostro benessere, e quindi della nostra fertilità, è in realtà il cibo che mangiamo.

Da quando ha appreso la semplice ma radicale verità che il nostro corpo e il nostro cervello sono progettati per funzionare in modo ottimale con grassi animali di alta qualità e che non abbiamo bisogno di alcun tipo di carboidrati, il dottor Kiltz ha consigliato con successo la sua versione della dieta chetogenica a innumerevoli pazienti che in precedenza non erano riusciti a concepire nemmeno con l'aiuto combinato di medicine occidentali e alternative. È stato testimone del potere della chetogenica di portare una nuova vita in questo mondo e ha sperimentato come essa abbia trasformato la sua vita e quella dei suoi pazienti, amici e colleghi.

Ispirandosi a queste esperienze, la dottoressa Kiltz ha creato Fertile Feast come guida essenziale per coltivare la forza vitale sprigionata dalla keto. Intrecciando la keto con i principi della vita consapevole, Fertile Feast presenta la keto come il mantra principale del benessere.

"Ci sono persone che si riferiscono alla keto come a una dieta, ma per me la keto è uno stile di vita. Fertile Feast è molto più di ciò che si mette in bocca. Si tratta anche di ciò che mettete nella vostra mente, di come trattate il vostro corpo, di come vi sentite con voi stessi e di come vi sfidate a essere gentili, creativi e a connettervi con gli altri in modi profondi, gioiosi e significativi. Sono diventata medico per una sola ragione: aiutare le persone. Fertile Feast è la mia guida per risvegliare i poteri nascosti del corpo e dello spirito, che portano alla guarigione emotiva e fisica e a una vita fertile di ispirazione, chiarezza e gioia".

-Dr. Robert Kiltz.

Informazioni sull'autore

Il Dr. Robert Kiltz è fondatore e direttore del CNY Fertility, classificato tra i primi dieci centri di fertilità della nazione, con più di dieci centri di fertilità.

Con oltre 300 dipendenti e sedi in sei paesi, tra cui lo stato di New York, Atlanta e Montreal.

Il dottor Kiltz ha rivoluzionato l'industria della fertilità fornendo un servizio completo di arti curative.

Centri in cui i pazienti ricevono massaggi, agopuntura e lezioni di yoga. Questo approccio incentrato sul paziente si estende all'impegno del Dr. Kiltz di democratizzare l'accesso ai trattamenti per la fertilità, rendendo la CNY la clinica per la fertilità più conveniente della nazione. Ogni settimana migliaia di telespettatori partecipano alle Fertile Fireside Chats del Dr. Kiltz, trasmesse in diretta su Facebook, dove risponde in tempo reale a domande sulla fertilità e condivide i suoi consigli per uno stile di vita chetogenico.