La durezza mentale: Declutter Your Mind and Build Resiliency, Discover Success Habits by Mental Toughness and Forge Unbeatable Mind (Best

Titolo originale:

Mental Toughness: Declutter Your Mind and Build Resiliency, Discover Success Habits by Mental Toughness and Forge Unbeatable Mind (Best

Contenuto del libro:

Tutto questo è esposto in un linguaggio semplice, con esempi facili da fare su come rafforzare la mente.

Il lettore può ripassare gli esercizi e ripeterli finché non si radicano nel cervello e diventano una seconda natura, in un modo molto semplice e pratico. Nulla in questo libro si basa sulla fede.

Tutto si basa sulla pratica, sull'allenamento e sul semplice lavoro duro, suddiviso in semplici passi che il lettore può eseguire e se qualcosa è troppo difficile in una fase, è sempre possibile tornare indietro e praticare un passo precedente prima di intraprendere qualcosa di più difficile. Questo è di per sé uno dei segni di una mente superlativa, la capacità di fare propria la conoscenza sconosciuta in modi diversi. Il pensiero flessibile porterà il lettore più avanti.

I lettori di questo libro diventano membri di un club speciale: Padroni del proprio destino. Ecco un'anteprima di ciò che imparerete: - La durezza mentale: Cosa significa e perché ne avete bisogno - Atteggiamenti mentali che completano la durezza mentale - Competenza emotiva per migliorare la durezza mentale - Resilienza per la durezza mentale - Forza di volontà per la durezza mentale - E molto altro ancora.