La dose ottimale: Ripristinare la salute con il potere della vitamina D3

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive per la sua scrittura chiara e coinvolgente e per la ricchezza di informazioni che fornisce sulla vitamina D3 e sui suoi benefici per la salute. La storia personale del Dr. Somerville e gli aneddoti dei suoi pazienti arricchiscono la narrazione, rendendola comprensibile e motivante. Tuttavia, alcuni recensori hanno evidenziato carenze nell'editing e l'assenza di discussioni su importanti cofattori come il magnesio e la vitamina K2 in relazione all'integrazione di D3.

⬤ Ben scritto e di facile lettura
⬤ informazioni complete sulla vitamina D3
⬤ aneddoti personali e storie di pazienti aumentano la relatività
⬤ fornisce consigli pratici sull'integrazione
⬤ intuizioni potenzialmente in grado di cambiare la vita in termini di salute e benessere
⬤ spiegazione chiara degli impatti della carenza di vitamina D.

⬤ Problemi con l'editing e lo stile di scrittura
⬤ manca una discussione su importanti cofattori (magnesio, K2) cruciali per l'assorbimento della D3
⬤ un recensore ha messo in guardia sulla licenza medica revocata dell'autore, sollevando dubbi sulla credibilità.

(basato su 200 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Optimal Dose: Restore Your Health With the Power of Vitamin D3

Contenuto del libro:

Voi, una persona cara o un amico state ancora soffrendo per un problema di salute dopo aver esaurito le opzioni sanitarie tradizionali? Vi sentite costantemente affaticati o avete la sensazione che qualcosa non vada, ma non riuscite a capirne il motivo?

Vi svegliate più volte di notte, soffrite di apnea notturna o di sindrome delle gambe senza riposo? Siete in sovrappeso e avete sempre fame e vi chiedete perché?

Forse vi sorprenderà sapere che tutti questi problemi possono essere il risultato di una carenza di una sostanza che è stata misconosciuta fin dalla sua scoperta nel 1939. Questa sostanza è la vitamina D3. Pur essendo chiamata vitamina, la D3 è in realtà un ormone. È stata utilizzata per la prima volta per trattare una malattia ossea infantile chiamata rachitismo. Inoltre, quasi tutte le ricerche sui benefici della vitamina D3 sono state condotte a dosi 80 volte inferiori a quelle ottimali descritte in questo libro.

Questo libro innovativo è l'occasione per ritrovare la salute in modo rapido, sicuro e semplice. In The Optimal Dose, l'autore rivela come la vitamina D3 gli abbia salvato la vita quando tutto il resto era fallito e spiega come questa vitamina essenziale sia la chiave per trovare risposte alle vostre domande e sfide sulla salute.