La dieta di Jane Austen: I segreti della Austen per il cibo, la salute e la felicità incandescente

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'esplorazione umoristica e perspicace della dieta e dello stile di vita attraverso la lente dell'epoca di Jane Austen. È ben studiato, coinvolgente e fornisce consigli pratici per la salute e il benessere, mescolando intrattenimento e saggezza. Tuttavia, alcuni lettori l'hanno trovato problematico a causa del suo sostegno al consumo di prodotti animali e alle restrizioni dietetiche percepite.

Stile di scrittura umoristico e coinvolgente, ben studiato, combina la storia con consigli pratici per la salute, offre una prospettiva nuova sulla dieta senza rigidi divieti, include ricette, temi ispiratori sulla salute e il benessere, adatto ai fan di Jane Austen.

Critiche per la promozione dei prodotti animali, alcuni capitoli potrebbero non incontrare il favore di tutti i lettori, potenziale travisamento delle indicazioni dietetiche (da alcuni è considerato un libro keto), mancanza di informazioni sulla salute sessuale e le sue implicazioni, percezione di ripetizione del contesto storico di Jane.

(basato su 31 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Jane Austen Diet: Austen's Secrets to Food, Health, and Incandescent Happiness

Contenuto del libro:

Cosa può insegnarci Jane Austen sulla salute? Preparatevi a farvi venire il magone...

Dai segreti alimentari di Orgoglio e Pregiudizio alle strategie di fitness di Ragione e Sentimento, c'è un codice di salute moderno nascosto nei romanzi più famosi del mondo.

Unisciti a Bryan Kozlowski per svelare questo manifesto di "salute e felicità" direttamente dalla penna di Jane Austen, rivelando perché le sue prescrizioni per raggiungere la "fioritura" totale del corpo sono ancora importanti nel 21° secolo. Che si tratti di imparare a mangiare come Lizzie Bennet, a fare esercizio fisico come Emma Woodhouse o a pensare come Elinor Dashwood, scoprite come le intramontabili convinzioni di Austen sul corpo siano oggi più che mai attuali, aggiornate e scientificamente sensate. Dopo tutto, è ancora una verità universalmente riconosciuta: le eroine di Jane Austen non ingrassano.