La danza della rabbia: Guida di una donna per cambiare gli schemi delle relazioni intime

Recensioni dei lettori

Il libro “La danza della rabbia” della dottoressa Harriet Lerner offre prospettive interessanti sulla comprensione e la gestione della rabbia, in particolare dal punto di vista delle donne. Sottolinea l'importanza della consapevolezza di sé, della comunicazione efficace e del potere del cambiamento personale nelle relazioni. Molti lettori l'hanno trovato trasformativo, aiutandoli ad affrontare la loro rabbia e a migliorare le loro relazioni. Tuttavia, alcune critiche derivano dal linguaggio datato e dalla percezione che non sia adatto a tutti i tipi di pubblico.

⬤ Fa riflettere e informa, portando a una maggiore consapevolezza di sé e a migliori modelli di comportamento.
⬤ Fornisce consigli validi per chiarire le dinamiche relazionali dannose.
⬤ Offre strumenti pratici per affrontare la rabbia in modo costruttivo.
⬤ Trasformativo per molti lettori, migliora le relazioni personali e il benessere emotivo.
⬤ Integra storie e teorie in modo efficace, rendendole relazionabili.

⬤ Alcuni considerano il linguaggio e le idee obsolete, soprattutto per quanto riguarda l'attenzione al genere.
⬤ Non tutti i lettori trovano il contenuto rilevante o d'impatto; alcuni hanno faticato a entrare in contatto con il materiale.
⬤ Le critiche includono la percezione che sia eccessivamente semplicistico o troppo psicologico senza risposte concrete.
⬤ Alcuni ritengono che le sessioni e gli esempi presentati possano essere prolissi o ripetitivi.

(basato su 845 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Dance of Anger: A Woman's Guide to Changing the Patterns of Intimate Relationships

Contenuto del libro:

Il celebre classico e bestseller del New York Times che ha trasformato la vita di milioni di lettori, cambiando radicalmente il modo in cui donne e uomini vedono le relazioni".

La rabbia è qualcosa che sentiamo. Esiste per un motivo e merita sempre il nostro rispetto e la nostra attenzione. Abbiamo tutti diritto a tutto ciò che proviamo, e certamente la nostra rabbia non fa eccezione.

"La rabbia è un segnale che vale la pena ascoltare", scrive la dottoressa Harriet Lerner nel suo famoso classico che ha trasformato la vita di milioni di lettori. Sebbene la rabbia meriti la nostra attenzione e il nostro rispetto, le donne imparano ancora a metterla a tacere, a negarla del tutto o a sfogarla in un modo che ci fa sentire indifese e impotenti. In questo libro coinvolgente ed estremamente saggio, il dottor Lerner insegna a donne e uomini a identificare le vere fonti della rabbia e a usarla come potente veicolo per creare un cambiamento duraturo.

Per decenni, questo libro ha aiutato milioni di lettori a imparare a trasformare la propria rabbia in una forza costruttiva per rimodellare la propria vita. Con una nuova introduzione dell'autore, La danza della rabbia è pronto a guidare la prossima generazione.