La cura della procrastinazione 2022: 21 tattiche comprovate per sconfiggere il procrastinatore interiore, dominare il tempo e aumentare la produttività!

Titolo originale:

The Procrastination Cure 2022: 21 Proven Tactics for Conquering Your Inner Procrastinator, Mastering Your Time, and Boosting Your Productivity!

Contenuto del libro:

Tutti procrastinano. È una tentazione universale.

Anche gli esperti di produttività e di gestione del tempo, che dovrebbero saperlo bene, rimandano regolarmente l'azione su cose che richiedono la loro attenzione. Siamo costantemente invogliati a rimandare le cose per perseguire opzioni più allettanti. Per esempio, ci convinciamo a rinunciare alla nostra visita quotidiana in palestra, scegliendo invece di rimanere sul divano a guardare i nostri programmi preferiti su Netflix.

Ignoriamo il nostro prato, che ha un disperato bisogno di essere tagliato, per andare al cinema a vedere l'ultimo film di successo. Scegliamo di uscire con gli amici piuttosto che studiare per un esame imminente.

La domanda è: come possiamo ridurre questa tendenza? In definitiva, come possiamo ridurre il suo impatto sulla nostra vita? Non possiamo eliminarla perché l'inclinazione a procrastinare fa parte della nostra natura. Tendiamo a perseguire ciò che è più facile e più probabile che ci dia una gratificazione immediata, anche se ciò non è coerente con i nostri obiettivi a lungo termine.

La cura della procrastinazione vi fornirà gli strumenti necessari per superare questa inclinazione.