La cura del gonfiore: 101 soluzioni naturali per un sollievo reale e duraturo

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce spunti e idee di trattamento per chi soffre di gonfiore, anche se le esperienze variano notevolmente tra i lettori. Alcuni lo hanno trovato utile per creare un piano personale per affrontare i propri sintomi, mentre altri lo hanno giudicato elementare e insufficiente.

Molti lettori hanno apprezzato la struttura chiara e semplice del libro, le informazioni facili da digerire e i suggerimenti utili per affrontare il gonfiore. Molti l'hanno trovato efficace nel guidarli verso cambiamenti dietetici che hanno alleviato i loro sintomi.

Altri hanno criticato il libro perché è troppo elementare e non offre informazioni nuove o approfondite, affermando che gran parte del contenuto può essere trovato gratuitamente online. Alcuni lettori hanno anche ritenuto che il libro non affrontasse i loro problemi specifici e non valesse l'investimento.

(basato su 49 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Bloat Cure: 101 Natural Solutions for Real and Lasting Relief

Contenuto del libro:

L'indispensabile manuale dalla A alla Z per eliminare definitivamente il gonfiore, dall'autrice di Gutbliss e The Microbiome Solution Se siete gonfie e cercate sollievo, siete nel posto giusto. Nel suo studio medico The Digestive Center for Women, la dottoressa Robynne Chutkan ha aiutato migliaia di donne a rientrare nei loro jeans attillati e può fare lo stesso per voi.

Capire cosa c'è dietro la vostra sofferenza è la chiave per sgonfiarsi definitivamente. The Bloat Cure vi aiuta a identificare la causa principale del vostro gonfiore, che si tratti dei dolcificanti artificiali contenuti nelle bevande sportive, della medicina per la tosse che state assumendo, di un problema tiroideo non rilevato o di una delle altre 101 cause comuni.

Una volta individuata la vostra condizione, il dottor Chutkan vi offre un chiaro piano d'azione per fermare ciò che l'ha scatenata, riabilitare il vostro sistema e far funzionare il vostro tratto gastrointestinale come una macchina ben oliata. Preparatevi a un sollievo immediato e iniziate a sentirvi di nuovo voi stessi.