La cura del camminare: forza e potenza dal camminare; come curare le malattie camminando

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Titolo originale:

The Walking Cure: Pep And Power From Walking; How To Cure Disease By Walking

Contenuto del libro:

""The Walking Cure: Pep And Power From Walking; How To Cure Disease By Walking"" è un libro scritto da Bernarr MacFadden che esplora i benefici del camminare per la salute fisica e mentale. L'autore sostiene che camminare è un modo semplice ed efficace per prevenire e curare molte malattie, tra cui l'obesità, le malattie cardiache e la depressione.

Il libro fornisce consigli pratici su come incorporare la camminata nella vita quotidiana, compresi suggerimenti sulla forma corretta, sul passo e sulla distanza. Include anche storie ispiratrici di persone che hanno usato la camminata per superare le malattie e migliorare il loro benessere generale. Lo stile di scrittura di MacFadden è diretto e di facile comprensione, rendendo questo libro accessibile a lettori di ogni età e provenienza.

Nel complesso, "The Walking Cure" è una risorsa preziosa per chiunque voglia migliorare la propria salute e vitalità attraverso il potere del camminare. I contenuti includono: Camminare verso la salute, la meccanica del camminare, la cura dei piedi, come vestirsi, il piede piatto e la sua correzione, camminare per le donne, come gli atleti famosi si mantengono in forma, creare un club di camminatori, consigli utili per chi cammina.

Include anche capitoli su molte malattie e su come camminare può aiutare. Questo scarso libro d'antiquariato è una ristampa in facsimile dell'antico originale e può contenere alcune imperfezioni come segni di biblioteca e annotazioni.

Poiché riteniamo che quest'opera sia culturalmente importante, l'abbiamo resa disponibile come parte del nostro impegno per la protezione, la conservazione e la promozione della letteratura mondiale in edizioni moderne, accessibili, di alta qualità e fedeli all'opera originale.