L'intelligenza del corpo: Sfruttare le energie del corpo per una vita migliore

Recensioni dei lettori

Il libro “L'intelligenza del corpo” del dottor Cardillo offre spunti e strategie per sfruttare e comprendere le energie che ci circondano e migliorare la nostra vita quotidiana. Enfatizza l'approccio della “materia sulla mente”, promuovendo la consapevolezza dei ritmi energetici del nostro corpo e di come essi siano influenzati dalle influenze esterne. I lettori lo hanno trovato informativo e pratico, con esercizi che incoraggiano la crescita personale e la gestione dell'energia.

I lettori hanno lodato il libro per le sue strategie pratiche, lo stile di lettura piacevole e la profondità delle intuizioni su come l'energia influenza la vita quotidiana. Gli esercizi e la guida ai capitoli sono stati evidenziati come strumenti utili. Molti hanno trovato il contenuto accessibile e facile da digerire, contribuendo positivamente alla comprensione dell'energia e della sua gestione.

Alcuni lettori hanno notato che l'impaginazione risultava goffa e a volte rendeva la lettura lenta. Inoltre, chi cerca discussioni avanzate o specifiche sulla gestione dell'energia potrebbe trovare il libro elementare. Alcuni lettori hanno espresso disappunto per il fatto che il libro non si sia concentrato in modo specifico sull'energia e sulla fatica, come suggerito dal sottotitolo.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Body Intelligence: Harness Your Body's Energies for Your Best Life

Contenuto del libro:

*Scelto da Michael Strahan come lettura obbligatoria* Dall'esperto di psicologia olistica e autore del classico sulla mente-corpo-spirito Essere come l'acqua, arriva "una svolta decisiva per sfruttare la connessione corpo-mente" (Carl O. Helvie, RN, PhD, conduttore di The Holistic Health Show) con metodi rivoluzionari per aiutarvi a trovare l'energia fisica e psicologica di cui avete bisogno per vivere una vita vibrante.

Avete mai detto a voi stessi di farcela e di mettere la mente al di sopra della materia, ma vi siete trovati a sbattere contro un muro, giorno dopo giorno? Conosciamo tutti questo approccio di pensiero positivo per gestire la nostra vita e superare i momenti difficili. Ironia della sorte, questi metodi spesso falliscono perché finiscono per logorarci a causa dello sforzo necessario per mantenere costantemente una visione così positiva. E se invece di lavorare per correggere la nostra mentalità per ottenere una migliore energia, sincronizzassimo l'energia del nostro corpo per creare una mente migliore? In Body Intelligence, Joseph Cardillo, PhD, combina la scienza occidentale, la tecnologia, la psicologia e la medicina olistica per dimostrare che è necessario bilanciare le energie del corpo prima di poter migliorare la mente.

Basato su idee all'avanguardia, Body Intelligence ci insegna ad attingere al nostro "sweet spot" energetico e a identificare i passi specifici da compiere per rimuovere i blocchi energetici. "Scritto con un tono empatico e coinvolgente (Publishers Weekly, recensione stellata) e ricco di esercizi, autotest e istruzioni passo-passo, Body Intelligence fornisce tutti gli strumenti interattivi per i principianti e i praticanti esperti di riequilibrio energetico per migliorare e comprendere l'energia specifica necessaria per vivere una vita felice, sana e appagante.