L'ascesa di Superman: Decodificare la scienza della massima prestazione umana

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “The Rise of Superman” ne sottolineano la narrazione accattivante e il contenuto informativo sul raggiungimento degli stati di flusso attraverso gli sport estremi. Sebbene molti lettori trovino avvincente l'esplorazione del flusso, alcuni criticano il libro per la mancanza di una guida pratica e per l'eccessiva concentrazione su esempi di sport estremi, che potrebbero non essere adatti a tutti i lettori. Nel complesso, il libro è riconosciuto come una lettura perspicace che collega la scienza alle alte prestazioni umane, anche se con alcuni limiti di applicabilità alla vita quotidiana.

⬤ Ben scritto e con una narrazione coinvolgente.
⬤ Fornisce un'affascinante esplorazione degli stati di flusso e della loro scienza.
⬤ Esempi accattivanti di sport estremi che evidenziano il potenziale umano.
⬤ Narrazioni stimolanti che motivano i lettori a cercare il flusso nella loro vita.
⬤ Offre nuove prospettive sul miglioramento delle prestazioni personali e professionali.

⬤ Mancano consigli chiari e praticabili per raggiungere il flusso nelle attività quotidiane.
⬤ La forte attenzione agli sport estremi può allontanare i lettori non interessati a questo argomento.
⬤ Alcuni trovano la narrazione eccessiva e troppo abbellita.
⬤ I critici sostengono che non riesce a colmare il divario tra risultati estremi e applicazioni pratiche per la vita ordinaria.

(basato su 514 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Rise of Superman: Decoding the Science of Ultimate Human Performance

Contenuto del libro:

Un bestseller del Wall Street Journal.

In questo libro innovativo, Steven Kotler, autore di bestseller del New York Times, decifra il mistero della massima prestazione umana. Sulla base di oltre un decennio di ricerche e di rapporti di prima mano con decine di atleti di sport d'azione e d'avventura come la leggenda del big wave Laird Hamilton, lo snowboarder di big mountain Jeremy Jones e il pioniere dello skateboarding Danny Way, Kotler esplora la scienza di frontiera del “flusso”, uno stato di coscienza ottimale in cui diamo il meglio di noi stessi.

Costruendo un ponte tra l'estremo e il mainstream, The Rise of Superman spiega come questi atleti stiano usando il flusso per fare l'impossibile e come noi possiamo usare queste informazioni per accelerare radicalmente le prestazioni nella nostra vita.

In fondo, questo è un libro che parla di possibilità profonde, di ciò che è effettivamente possibile per la nostra specie, di dove si trovano i nostri limiti, se ci sono.