L'arte di trattenere: Principi e tecniche

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce un'esplorazione approfondita delle prese, delle chiusure e delle tecniche di manipolazione articolare nelle arti marziali, in particolare nell'Hapkido, offrendo spiegazioni dettagliate e numerose fotografie. È apprezzato per la sua completezza e chiarezza, che lo rendono una risorsa preziosa sia per i principianti che per gli artisti marziali esperti. Tuttavia, potrebbe non soddisfare le aspettative di chi cerca informazioni specifiche sulle tecniche di presa.

Dettagli approfonditi delle tecniche con 5-9 fotografie per ogni presa, spiegazioni eccellenti delle tecniche, impaginazione e presentazione di alta qualità, copre un'ampia gamma di prese e blocchi articolari, è utile sia per i principianti che per i praticanti esperti e fornisce approfondimenti sugli aspetti teorici delle tecniche.

Alcuni lettori potrebbero trovarlo eccessivo se sono principianti, e manca una copertura completa delle tecniche di grappling, rendendolo meno adatto a chi è interessato esclusivamente al grappling.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Art of Holding: Principles & Techniques

Contenuto del libro:

Uno di una serie di libri notevoli che forniscono uno sguardo approfondito ai concetti e alle tecniche fondamentali condivisi da un'ampia gamma di stili di arti marziali.

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Quest'opera illuminante delinea i principi e le tecniche essenziali che definiscono l'arte della presa nella maggior parte delle arti marziali. Più di 1.300 eccezionali fotografie introducono oltre 155 tecniche pratiche che comprendono tutti i tipi di prese: prese con blocco articolare, strangolamenti, bloccaggi della testa, prese nervose, attacchi con punti di pressione, takedown, pin a terra, prese combinate avanzate e transizioni, difese contro gli strangolamenti e le prese con blocco articolare. Gli esaurienti capitoli introduttivi forniscono un'autorevole panoramica di importanti principi tecnici, di concetti energetici dell'Asia orientale e di 69 abilità fondamentali che comprendono le stance, il gioco di gambe, le prese e i metodi di caduta. Precise illustrazioni anatomiche e descrizioni di 106 comuni punti di pressione orientali, nonché un confronto visivo tra le diverse arti marziali, ne fanno una risorsa preziosa per tutti gli stili marziali.

Scritta e progettata con competenza dall'autore dell'Hapkido (1.136 pagine), acclamato come il libro più completo mai scritto su un'unica arte marziale, quest'opera eccezionale è stata concepita per stare in piedi da sola o come testo di accompagnamento per le altre opere dell'autore sulle tecniche marziali e sull'anatomia. Indipendentemente dallo stile praticato, questi libri arricchiranno il vostro allenamento, miglioreranno la vostra tecnica e approfondiranno la vostra comprensione delle qualità uniche incarnate dalla vostra arte marziale. Per visualizzare le pagine di esempio, leggere le recensioni dei libri o ottenere maggiori informazioni, visitare il sito marctedeschi.com.