L'arte della lotta a terra: Principi e tecniche

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti da parte degli utenti, che ne lodano la completezza delle tecniche e la chiarezza, mentre alcuni ne criticano l'efficacia per la lotta a terra.

Ben illustrato e con istruzioni chiare, è una risorsa preziosa per l'autodifesa, adatta a tutti i livelli di abilità, offre tecniche che possono essere integrate nell'allenamento di arti marziali esistente.

Alcune tecniche sono ritenute inefficaci per i combattenti a terra esperti, percepite come poco approfondite rispetto al Brazilian Jiu-Jitsu.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Art of Ground Fighting: Principles & Techniques

Contenuto del libro:

Uno di una serie di libri notevoli che forniscono uno sguardo approfondito ai concetti e alle tecniche fondamentali condivisi da un'ampia gamma di stili di arti marziali.

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Quest'opera illuminante delinea i principi e le tecniche essenziali che definiscono l'arte del combattimento a terra nella maggior parte delle arti marziali. Più di 1.200 eccezionali fotografie introducono oltre 195 tecniche pratiche che comprendono tutti i tipi di abilità a terra: strozzature, bloccaggi alla testa, bloccaggi articolari, pin, calci a terra, tecniche di sacrificio, difese e contromosse da posizioni sedute, reclinate e inginocchiate. Gli esaurienti capitoli introduttivi forniscono un'autorevole panoramica di importanti principi tecnici, dei concetti energetici dell'Asia orientale e delle 109 abilità fondamentali che comprendono le posizioni del corpo, le stance, il gioco di gambe, i movimenti a terra, i movimenti di transizione e i metodi più comuni di caduta e ruzzolone. Precise illustrazioni anatomiche e descrizioni di 106 comuni punti di pressione orientali, nonché un confronto visivo tra le diverse arti marziali, ne fanno una risorsa preziosa per tutti gli stili marziali.

Scritta e progettata con competenza dall'autore dell'Hapkido (1.136 pagine), acclamato come il libro più completo mai scritto su un'unica arte marziale, quest'opera eccezionale è stata concepita per stare in piedi da sola o come testo di accompagnamento per le altre opere dell'autore sulle tecniche marziali e sull'anatomia. Indipendentemente dallo stile praticato, questi libri arricchiranno il vostro allenamento, miglioreranno la vostra tecnica e approfondiranno la vostra comprensione delle qualità uniche incarnate dalla vostra arte marziale. Per visualizzare le pagine di esempio, leggere le recensioni dei libri o ottenere maggiori informazioni, visitare il sito marctedeschi.com.