L'arte di creare ricordi: Come creare e ricordare i momenti felici

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni prevalentemente positive per i suoi contenuti ispiratori, il bel formato e i consigli pratici per creare e ricordare i momenti felici. I lettori hanno apprezzato la narrazione coinvolgente dell'autore e la natura complessivamente edificante del libro. Tuttavia, ci sono alcune critiche riguardanti le condizioni del libro all'arrivo, la ripetitività dei contenuti e la mancata corrispondenza delle aspettative per alcuni lettori.

⬤ Contenuto stimolante ed edificante che incoraggia i lettori a creare e condividere ricordi.
⬤ Bellissimo formato fisico con illustrazioni e fotografie accattivanti.
⬤ Fornisce consigli e strategie pratiche per creare momenti felici.
⬤ Racconto coinvolgente e narrazione leggera da parte dell'autore.
⬤ Facile da leggere e da godere durante il tempo libero.

⬤ Alcuni recensori hanno ricevuto il libro in cattive condizioni fisiche.
⬤ Il contenuto può essere ripetitivo e in qualche modo noioso per alcuni lettori.
⬤ Potrebbe non soddisfare le aspettative di chi cerca consigli specifici per le interazioni familiari.
⬤ Il mix di stili (memorialistica e auto-aiuto) potrebbe non coinvolgere tutti i lettori allo stesso modo.

(basato su 48 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Art of Making Memories: How to Create and Remember Happy Moments

Contenuto del libro:

Qual è il vero segreto della felicità? I grandi ricordi Meik Wiking - ricercatrice sulla felicità e autrice del bestseller del New York Times The Little Book of Hygge e The Little Book of Lykke - ci mostra come creare ricordi che rendono dolce la vita in questo affascinante libro.

Ricordate il vostro primo bacio? Il giorno della laurea? La vostra vacanza preferita? O il miglior pasto che abbiate mai fatto?

I ricordi sono le pietre miliari della nostra identità e danno forma a chi siamo, a come ci comportiamo e a come ci sentiamo. Nel suo lavoro di ricercatore sulla felicità, Meik Wiking ha imparato che le persone sono più felici se hanno una visione positiva e nostalgica del passato. Ma come possiamo creare e conservare i ricordi che ci portano una gioia duratura?

L'arte di creare ricordi" esamina il modo in cui le immagini mentali vengono create, immagazzinate e richiamate nel nostro cervello, nonché l'"arte di lasciar andare", ovvero il motivo per cui tendiamo a dimenticare certi momenti per fare spazio ad altri più profondi e significativi. Meik utilizza dati, interviste, sondaggi globali ed esperimenti reali per spiegare le sfumature della nostalgia e i diversi modi in cui formiamo la memoria intorno alle nostre esperienze e le rievochiamo, rivelando il potere che la "prima volta" ha sui nostri ricordi e perché un brano musicale, un odore o un sapore possono evocare inaspettatamente un momento del passato. In definitiva, Meik mostra come ognuno di noi possa creare ricordi caldi che rimarranno con noi per anni.

Combinando il suo fascino caratteristico con la schiettezza scandinava, con infografiche, illustrazioni e fotografie e con i "Suggerimenti per la memoria felice", L'arte di creare ricordi è una meditazione di ispirazione e un manuale pratico pieno di idee per aiutarci a creare i ricordi che ci porteranno gioia per tutta la vita".

--Publishers Weekly (recensione stellata)