L'arte di creare ricordi - Come creare e ricordare i momenti felici

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un mix di recensioni positive e negative da parte dei lettori. Molti ne hanno lodato i contenuti ispiratori, il bel formato e i consigli pratici per creare e conservare ricordi felici. Tuttavia, alcuni lettori hanno trovato il libro insoddisfacente, con una mancanza di contenuti coinvolgenti o di chiarezza su ciò che speravano di trovare. Anche le condizioni incoerenti all'arrivo, segnalate da alcuni clienti, hanno penalizzato l'esperienza complessiva.

I lettori hanno apprezzato la natura edificante e ispiratrice del libro, i suggerimenti pratici per creare ricordi felici, il bel formato e le pagine colorate, la narrazione coinvolgente e le riflessioni dell'autore sulla ricerca sulla memoria. Molti hanno trovato il libro emotivamente coinvolgente e una buona lettura per lo sviluppo personale.

Alcuni lettori sono rimasti delusi dalla mancanza di consigli chiari e praticabili per l'interazione familiare e hanno trovato il contenuto un po' ripetitivo o non così coinvolgente come ci si aspettava. Ci sono state anche lamentele sulla pulizia all'arrivo, con alcune copie sporche. Alcuni hanno notato che il libro sembra in parte un libro di memorie e in parte un libro di auto-aiuto, il che non è stato apprezzato da tutti.

(basato su 48 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Art of Making Memories - How to Create and Remember Happy Moments

Contenuto del libro:

Il terzo libro dell'autrice del bestseller internazionale Il piccolo libro di Hygge, Meik Wiking.

Ogni anno ci viene assegnato un numero fisso di giorni. Alcuni giorni passano senza lasciare traccia e altri li ricordiamo per sempre.

Ricordate il vostro primo bacio? O come si sentono i primi raggi del sole di primavera? O il miglior pasto che abbiate mai mangiato? Queste esperienze memorabili sono caratterizzate da un'intensità di percezione, da una profondità di sentimenti o da un senso di profondo significato che le fanno emergere nella nostra mente e comportano un senso di meraviglia e stupore.

Ma quali sono gli ingredienti che producono questi ricordi felici? Perché un brano musicale, un odore, un sapore possono riportarci a qualcosa che avevamo dimenticato? E possiamo imparare a creare ricordi felici e a conservarli meglio?

Combinando ricerche sulla felicità e sulla mnemotecnica (tecniche di apprendimento che favoriscono la conservazione o il recupero della memoria), Meik Wiking esplora il modo in cui le esperienze di punta vengono create, immagazzinate e ricordate. Utilizzando dati e diari, interviste, sondaggi e studi globali e conducendo esperimenti di scienza comportamentale e felicità nella vita reale, l'Happiness Research Institute risponderà a come possiamo creare momenti perfetti. Momenti che passeranno alla storia. Momenti che daranno forma a chi siamo.