L'arte della fiducia in se stessi: I segreti definitivi della fiducia e del cambiamento costruttivo

Titolo originale:

The Art of Self-Confidence: The Ultimate Secrets of Confidence and Constructive Change

Contenuto del libro:

I cambiamenti costruttivi e la fiducia in se stessi riposano dentro di voi e tutto ciò che serve è che vi prendiate un po' di tempo per scoprire i vostri poteri interiori. Per iniziare, però, potreste aver bisogno di alcune guide che vi incoraggino e vi aiutino a scegliere le pratiche migliori che vi permettano di apportare cambiamenti creativi che vi guidino verso il successo.

Prima di iniziare, ritengo importante definire cosa si intende per fiducia in se stessi e cambiamenti costruttivi. Ci rendiamo conto che alcune persone potrebbero avere difficoltà a comprendere il concetto di questo titolo.

L'autosufficienza è la vostra forza di volontà indipendente per scoprire i modi in cui potete apportare dei cambiamenti. È la vostra autonomia o volontà di autogestione di prendere in mano la vostra vita.

I cambiamenti costruttivi sono possibili una volta che si agisce. Utilizzando l'autogoverno che è in voi e che rappresenta la vostra forza interiore, potete cambiare le abitudini o i comportamenti in modo positivo. Cambiare in modo costruttivo significa riformare le proprie abitudini in modi positivi e utili per tutti.

I cambiamenti costruttivi sono visti come:

Cambiamenti pratici che portano a risultati positivi -.

Modificare i pensieri negativi per incoraggiare una personalità o un atteggiamento utile -.

Cambiare modi improduttivi, come stare seduti sul divano per ore a guardare la televisione, in modi produttivi, come fare esercizio fisico.

Cambiare le cattive abitudini, come mentire, abbuffarsi, fumare, dire parolacce, ecc. in modi utili, sviluppando una mente positiva, iniziando a cercare di trovare il proprio successo nell'autosufficienza e nei cambiamenti costruttivi.