L'accettazione radicale di tutto: vivere una vita focalizzata

Recensioni dei lettori

Il libro “L'accettazione radicale di tutto” di Ann Weiser Cornell è molto apprezzato per il suo approccio perspicace alla pratica del Focusing, che offre una comprensione più profonda e tecniche pratiche. Molti lettori lo hanno trovato trasformativo, notando la combinazione di storie personali, esempi clinici e spiegazioni chiare. Tuttavia, alcuni lettori hanno criticato il libro perché è più orientato verso chi ha già familiarità con le tecniche di Focusing, piuttosto che una guida completa per i principianti. Alcune recensioni hanno anche descritto il contenuto come noioso o non in linea con le loro aspettative.

⬤ Offre intuizioni trasformative e tecniche pratiche per il Focusing.
⬤ Combina storie personali con esempi clinici, migliorando la relatività e la profondità.
⬤ Altamente raccomandato da più utenti come passo successivo al lavoro di Gendlin.
⬤ Cambia la vita dei lettori e migliora la comprensione delle esperienze emotive.
⬤ Ottima risorsa per terapeuti e individui che desiderano esplorare il Focusing in modo più approfondito.

⬤ Più adatto a chi ha già familiarità con il Focusing, non è una guida per principianti.
⬤ Alcuni lo hanno trovato ripetitivo o pieno di aneddoti personali piuttosto che di tecniche pratiche.
⬤ Alcune recensioni hanno descritto il libro come noioso o non conforme alle aspettative.

(basato su 34 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Radical Acceptance of Everything: Living a Focusing Life

Contenuto del libro:

Se siete pronti a sperimentare più percorsi di autoaccettazione, lasciate che questa raccolta sostenga il vostro viaggio.

Come potete portare la pace nelle guerre interiori che vi impediscono di avere la vita che desiderate? Da oltre 30 anni Ann Weiser Cornell esplora, insegna e scrive sui misteri dei processi emotivi, tra cui:

⬤ Il paradosso di come diventiamo più integri riconoscendo le nostre parti.

⬤ Come i luoghi più disprezzati in noi contengano il nostro più grande tesoro.

⬤ Come il senso del corpo, mantenuto in uno stato compassionevole di Presenza, sia la chiave del cambiamento.

Ora i suoi scritti più importanti sono stati riuniti in un unico luogo, appena editati per questo volume, con quattro nuovi articoli che offrono il lavoro d'avanguardia di Ann.

Tutti sono accessibili sia al ricercatore del cambiamento personale sia al professionista che vuole essere più efficace nel lavoro con gli altri.

Cosa otterrete da questo libro:

⬤ Esempi chiari e specifici di come può apparire una relazione interiore come una conversazione tra voi, come Presenza compassionevole, e un "qualcosa in voi" che ha bisogno della vostra attenzione/riconoscimento.

⬤ Una comprensione del modo in cui alcuni aspetti della vostra esperienza vengono esiliati e del perché è così importante invitarli a rientrare.

⬤ Uno sguardo interno alla "terza via" che è così essenziale per il Focusing: una via in cui non ci si identifica né ci si dissocia dalle proprie esperienze emotive.

Sono disponibili traduzioni in spagnolo e tedesco. Per ulteriori informazioni, contattare l'editore.