Krav Maga per donne: Il programma definitivo per la difesa personale

Recensioni dei lettori

Il libro “Krav Maga per donne” si concentra sulle tecniche di autodifesa specificamente adattate alle donne, enfatizzando i movimenti istintivi e gli scenari di allenamento realistici. I recensori ne apprezzano la praticità e l'approccio di supporto, anche se alcuni criticano la qualità di stampa e le lacune percepite nell'affrontare le esigenze specifiche delle donne in materia di autodifesa.

Il libro è informativo e costituisce un solido strumento per l'apprendimento del Krav Maga, soprattutto per le persone più piccole. Introduce tecniche di autodifesa efficaci e fornisce una buona panoramica dei principi del Krav Maga. Molti trovano che sia utile per gli scenari del mondo reale e che sia un ottimo punto di partenza per chi si dedica seriamente all'autodifesa.

Diversi lettori hanno rilevato problemi con la qualità della stampa e alcune tecniche che sembrano orientate allo sport piuttosto che alla pratica in situazioni di pericolo di vita. Alcune recensioni indicano una mancanza di attenzione alla difesa a terra e il presupposto che le aggressioni avvengano in contesti specifici, senza considerare la realtà delle esperienze di molte donne. Potrebbe non trattare efficacemente tutte le tecniche di autodifesa essenziali per le donne.

(basato su 40 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Krav Maga for Women: Your Ultimate Program for Self Defense

Contenuto del libro:

IMPARA IL SISTEMA DI DIFESA DEFINITIVO PER LE DONNE

Con la sua enfasi sui movimenti istintivi e sui contrattacchi efficaci, il Krav Maga è il sistema di autodifesa ideale per ogni donna, indipendentemente dalla forza, dalla taglia o dall'età. Concentrandosi sulle mosse più facili da imparare e più efficaci, il Krav Maga per le donne presenta tecniche e suggerimenti che forniscono rapidamente le competenze e la mentalità necessarie per difendersi da un aggressore.

Il Krav Maga, sistema ufficiale di tattica difensiva delle Forze di Difesa israeliane, è stato testato in prima linea e nelle strade secondarie. Con il Krav Maga per donne, potrete acquisire gli strumenti fisici e tattici per proteggere voi stessi e i vostri cari. Con più di 300 foto passo-passo, Krav Maga per le donne rende facile l'apprendimento del miglior sistema di autodifesa al mondo, che comprende: - colpi disabilitanti.

COLPI INVALIDANTI.

- FUGHE EFFICACI.

- DIFESE REALI