Itsy Bitsy Yoga per bambini piccoli e in età prescolare: 8 minuti di routine per aiutare i bambini a crescere più intelligenti, essere più felici e comportarsi meglio

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa molto apprezzata per introdurre lo yoga ai bambini, con routine e indicazioni per rendere lo yoga divertente e coinvolgente. Molti genitori apprezzano le istruzioni chiare, le illustrazioni utili e la possibilità di creare un legame con i propri figli attraverso le attività di yoga. Tuttavia, alcuni utenti ritengono che il contenuto non sia sufficientemente stimolante per i bambini più grandi in età prescolare e desiderano una maggiore enfasi sulle strategie di coinvolgimento per mantenere la concentrazione dei bambini.

⬤ Ben scritto e ricco di informazioni
⬤ adatto a bambini dai 18 mesi ai 3 anni
⬤ include una guida chiara e illustrazioni
⬤ promuove il legame con lo yoga
⬤ fornisce diverse routine e spiegazioni delle pose
⬤ utile per calmare i bambini
⬤ adatto a vari momenti della giornata.

⬤ Potrebbe non essere abbastanza impegnativo per i bambini più grandi in età prescolare (3-5 anni)
⬤ alcuni genitori vorrebbero rime o illustrazioni più coinvolgenti per mantenere l'interesse dei bambini
⬤ manca una guida per gestire i tempi di attenzione dei bambini.

(basato su 53 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Itsy Bitsy Yoga for Toddlers and Preschoolers: 8-Minute Routines to Help Your Child Grow Smarter, Be Happier, and Behave Better

Contenuto del libro:

Se state cercando un modo divertente e affettuoso per aiutare i vostri bambini a imparare e a migliorare il loro sviluppo, non cercate altro che Itsy Bitsy Yoga per bambini piccoli e in età prescolare. Nuovi studi dimostrano che i bambini piccoli imparano meglio attraverso il gioco e hanno bisogno di almeno 30 minuti di attività fisica strutturata al giorno.

Non c'è modo migliore per coinvolgere il bambino che la semplice pratica dello yoga. Lo yoga può aiutare il vostro bambino, di età compresa tra i 18 mesi e i 5 anni, ad avere: Meno capricci Sonno migliore e più lungo Maggiore coordinazione motoria Miglioramento dell'ascolto e della capacità di seguire le indicazioni Migliore espressione di sé Maggiore autostima Rilassamento più facile Uno stile di vita sano e fisicamente in forma Nominata “esperta di baby yoga” da Newsweek, Helen Garabedian, istruttrice certificata di yoga, ha creato il suo programma con sequenze di 8 minuti facili da inserire nella giornata di un bambino. Completamente illustrato con bellissime foto, Itsy Bitsy Yoga for Toddlers and Preschoolers presenta più di 50 semplici posizioni e giochi che piacciono ai bambini, offrendo modi creativi per fare attività fisica.

Lo yoga può anche aiutare il bambino nel corso della giornata, dal domare i capricci all'insegnare la cooperazione: i consigli per andare e le pose Super Duper vi mostrano come. Godetevi il divertimento dello yoga con il vostro bambino oggi stesso!