Titolo originale:
Myg and Me: Understanding Anxiety and Implementing Self-Calming: Understanding Anxiety and Implementing Self-Calming
Contenuto del libro:
A-myg-da-la.... Amigdala. Ma io dico solo Myg. Voglio parlarvi di Myg. Di come Myg si prende cura di me, di come Myg mi aiuta a tenermi al sicuro e del perché Myg è sempre presente. E perché a volte Myg lavora troppo e io devo prendere il comando!
Questo affascinante libro di fiabe introduce Myg, l'amigdala, nel contesto del "mio cervello brillante", fornendo ai bambini conoscenze utili per capire cosa succede quando si sentono preoccupati o ansiosi.
Oltre a illustrazioni vivaci e coinvolgenti, questo libro:
⬤ Insegna ai bambini cos'è l'ansia, da dove viene e perché si manifesta.
⬤ Fornisce un contesto facile da capire e da raccontare, in modo che i bambini possano identificare e anticipare correttamente le loro emozioni, aiutandoli a capire che possono avere il controllo dei loro sentimenti, dei loro pensieri e delle loro azioni.
⬤ Condivide semplici strategie e incoraggia i bambini a gestire l'ansia e ad autocalmarsi, insegnando loro che non devono essere controllati e limitati dalle loro paure e ansie.
⬤ Comunica che tutti provano ansia e che non c'è nulla di male a chiedere aiuto.
Progettato per essere utilizzato insieme alla guida intitolata Una risorsa pratica per comprendere l'ansia e attuare l'auto-calmamento, questo libro sarà uno strumento importante per insegnanti, personale di supporto, terapisti e genitori che cercano di migliorare la resilienza, il benessere e lo sviluppo della salute emotiva dei bambini.
Per un uso efficace, questo libro dovrebbe essere acquistato insieme alla guida. I due libri possono essere acquistati insieme come un set, My Brilliant Brain: A Storybook and Guide for Understanding Anxiety and Implementing Self-Calming, 978-1-032-06903-6.
