Inseguendo l'eccellenza: Una storia sulla costruzione degli atleti più in forma del mondo

Recensioni dei lettori

Il libro è una lettura stimolante e ricca di spunti che sottolinea il duro lavoro, la dedizione e le caratteristiche necessarie per il successo, applicabili sia allo sport che alla vita quotidiana. Fornisce testimonianze dietro le quinte dei CrossFit Games 2016 e illustra i principi dell'allenamento degli atleti d'élite. Molti lettori lo trovano coinvolgente e prezioso, indipendentemente dal loro interesse per il CrossFit.

⬤ Lezioni ispirate e motivazionali applicabili a vari aspetti della vita.
⬤ Storie coinvolgenti di atleti d'élite e filosofie di coaching molto approfondite.
⬤ Esperienza di lettura facile e scorrevole con una narrazione accattivante.
⬤ Incoraggia l'auto-riflessione e la crescita personale.
⬤ Ideale sia per gli appassionati di sport sia per chi cerca l'eccellenza nella vita.

⬤ Alcuni lettori trovano le informazioni familiari se seguono il podcast dell'autore.
⬤ Può mancare di tecniche specifiche o di approfondimento su alcuni metodi di allenamento.
⬤ Alcuni concetti possono essere basilari o già noti a lettori esperti di sport o di sviluppo personale.

(basato su 659 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Chasing Excellence: A Story About Building the World's Fittest Athletes

Contenuto del libro:

L'allenatore di CrossFit Ben Bergeron ha aiutato a costruire gli atleti più in forma del mondo, ma non è come gli altri allenatori. Crede che la grandezza non sia per pochi eletti.

Che la vittoria sia un risultato, non un obiettivo.

E che il carattere, non il talento, sia ciò che rende un vero campione. La sua potente filosofia può aiutare chiunque a eccellere in tutti gli aspetti della vita. Utilizzando come sfondo la drammatica competizione tra i migliori concorrenti ai Reebok CrossFit Games(R) 2016, Ben esplora il processo graduale per raggiungere l'eccellenza e l'insieme unico di tratti caratteriali positivi necessari per salire di livello. La mentalità e la metodologia che hanno prodotto alcuni dei più grandi atleti nello sport più faticoso del mondo possono funzionare altrettanto bene per i golfisti, gli avvocati, gli artisti, gli imprenditori - chiunque sia disposto a impegnarsi totalmente per diventare migliore dei migliori. Inseguendo l'eccellenza, scoprirete quanto sia possibile essere straordinari.