Inondato: Una guida basata sul cervello per aiutare i bambini a regolare le emozioni

Recensioni dei lettori

Il libro “Flooded” fornisce strategie pratiche e di facile attuazione per comprendere e aiutare i bambini a regolare le loro emozioni, rendendolo una risorsa preziosa per genitori, educatori e professionisti della salute mentale. Sebbene offra ottimi spunti di riflessione e sia di facile lettura, alcuni recensori hanno notato l'esiguità dei contenuti e gli occasionali errori tipografici.

⬤ Strategie pratiche e facili da attuare.
⬤ Ottimo per educatori e genitori, offre un linguaggio comune per discutere delle emozioni dei bambini.
⬤ Facile da capire e conciso; una lettura veloce.
⬤ Include domande di riflessione e spazio per appunti.
⬤ Preziosi approfondimenti sulla chimica del cervello e sulla regolazione delle emozioni.
⬤ Utile per lo sviluppo professionale e la formazione.

⬤ Molto breve, tanto che alcuni ritengono che non valga il prezzo.
⬤ Contiene numerosi errori di battitura, che incidono sulla credibilità.
⬤ Le tecniche fornite sono limitate; incoraggia l'acquisto di materiale aggiuntivo per ulteriori strategie.
⬤ Alcuni hanno ricevuto copie usate anziché nuove.

(basato su 28 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Flooded: A Brain-Based Guide to Help Children Regulate Emotions

Contenuto del libro:

Una guida basata sul cervello per aiutare i bambini a regolare le emozioni.

Quando il cervello percepisce un pericolo, il corpo e la mente entrano immediatamente in una delle tre modalità: fuga, lotta o blocco. Il cuore batte forte, il corpo si tende, le mani tremano e le emozioni prendono il sopravvento sul pensiero razionale.

Siete entrati nella Zona d'Inondazione.

Quando i bambini sperimentano la Zona d'Inondazione, il loro comportamento cambia. Urlano, mordono o scappano. Si ritirano e perdono la concentrazione. Danno la colpa e mentono. In questo stato, i bambini non sono in grado di essere razionali, regolati o comunque conformi. Anche il bambino (o l'adulto) più motivato e con le migliori strategie di coping non sarà in grado di identificare o gestire le proprie emozioni nella Zona d'Inondazione.

In Flooded, Allison Edwards, counselor e autrice di bestseller, spiega come i genitori, gli insegnanti e i consulenti possono identificare quando i bambini sono entrati nella Zona d'Inondazione. Offre inoltre suggerimenti per insegnare ai bambini (e agli adulti!) come riprendere il controllo delle proprie emozioni.

In questo libro troverete:

⬤ Una panoramica di come il cervello interagisce con le emozioni.

⬤ La comprensione del ruolo del trauma nella salute emotiva.

⬤ Spiegazione del motivo per cui i bambini non riescono a rispondere razionalmente in circostanze stressanti.

⬤ Tecniche per insegnare ai bambini a regolare le emozioni.

⬤ Suggerimenti per organizzare la classe o l'ufficio in modo da migliorare la consapevolezza emotiva.

⬤ Strategie per migliorare le interazioni con i bambini a scuola e a casa.

Come educatori, genitori e professionisti, dobbiamo insegnare ai bambini e ai ragazzi come identificare le loro emozioni, imparare cosa le scatena e fornire strategie per gestire i loro sentimenti in modo sano. Questo libro spiega come.