Inizia qui, inizia ora... inizia ovunque: Un diario da compilare per scoprire il tuo anno migliore! (Libro da colorare per adulti, diario di attività, per i fan del presente).

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Titolo originale:

Start Here, Start Now...Start Anywhere: A Fill-In Journal to Discover Your Best Year Yet! (Adult Coloring Book, Activity Journal, for Fans of Present

Contenuto del libro:

Mindful Journaling e strategie di cura di sé per una persona migliore.

Un po' libro da colorare, un po' diario guidato Start Here, Start Now... Start Anywhere è fatto apposta per aiutarvi a realizzare le vostre ambizioni, a raggiungere i vostri obiettivi e a godere di momenti di mindfulness.

Con il poco tempo a disposizione nella giornata, è difficile trovare spazio per l'auto-riflessione e gli obiettivi a breve termine. L'autore e illustratore di bestseller Ronnie Walter propone un diario accattivante, guidato e da compilare, che vi permetterà di fare chiarezza sui vostri obiettivi.

Pieno di elenchi divertenti e idee per il diario, Inizia qui, inizia ora... inizia ovunque è una guida facile da usare con tutti i vantaggi della scrittura del diario. È senza data, quindi non avete bisogno di una scusa per iniziare la prossima settimana. Include anche pagine a righe per catturare i pensieri o salvare le riflessioni quotidiane. Inoltre, grazie alle numerose illustrazioni e alle pagine da colorare, il suo potenziale terapeutico aiuta a ridurre l'ansia e a dare spazio alla consapevolezza. All'interno, troverete spunti per il diario come:

⬤ Le persone vengono da me per aiutarle...

⬤ Di cosa si potrebbe parlare per ore?

⬤ Le persone mi dicono che sono...

⬤ Quali sono i sogni che hai fatto in passato? (anche quando eri molto giovane)

Se vi è piaciuto l'ultimo diario di Ronnie, Gratitude with Attitude, o libri come Start Where You Are, Practice You, o I Am Here Now, allora vi piacerà Start Here, Start Now... Start Anywhere.