In sole 6 settimane! Diario del corpo migliore per le donne

Recensioni dei lettori

Le recensioni del libro indicano un'accoglienza contrastante. Alcuni utenti lo ritengono solo accettabile, paragonandolo a un semplice diario dietetico, mentre altri ne apprezzano il layout unico e l'utilità per il monitoraggio della perdita di peso, sottolineando la sua attenzione sia per l'assunzione di cibo che per le riflessioni personali.

Utile per il monitoraggio della perdita di peso, incoraggia la creatività nella scrittura del diario, include sezioni per la riflessione quotidiana e la definizione degli obiettivi, design accattivante.

Alcuni ritengono che manchi di funzioni speciali e che sia essenzialmente un normale diario; hanno preferito una versione più grande e rilegata a spirale.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

In Just 6 Weeks! Better Body Journal for Women

Contenuto del libro:

TUTTO INIZIA CON UN PIANO... E QUESTO GIORNALE È IL TUO PIANO Hai degli obiettivi.

Volete: Perdere peso Essere più sicuri di sé Avere meno stress nella vita Il Diario "In sole 6 settimane un corpo migliore" vi aiuterà con tutto questo e altro ancora Usate questo libro per: -Mantenere la motivazione La "check list" giornaliera rende tutto più semplice - Rimanere concentrati... Anche se avete già avuto problemi di concentrazione in passato.

-Prendersi più cura di sé per sentirsi meglio, sembrare più giovani e avere più energia. -Se siete pronti a prendere in mano la vostra vita, In Just 6 Weeks è ciò che fa per voi Visitate InJust6Weeks.com per ricevere ogni giorno la motivazione, il sostegno di altri che utilizzano il diario In Just 6 Weeks e gli aggiornamenti del diario.