Imparare a respirare il fuoco: L'ascesa del Crossfit e il futuro primordiale del fitness

Recensioni dei lettori

Il libro “Learning to Breathe Fire” di J.C. Herz approfondisce la storia, la cultura e la comunità del CrossFit, fornendo storie ispirate e una narrazione coinvolgente. Risuona bene sia con i CrossFitters esperti che con i nuovi arrivati, e presenta il caso del CrossFit come movimento di fitness trasformativo. Tuttavia, alcuni lettori ritengono che la scrittura potrebbe essere più approfondita su argomenti controversi e hanno notato casi di sessismo e di eccessiva glorificazione. Nel complesso, il libro viene lodato per la sua narrazione e per i contenuti ben studiati.

⬤ Storie stimolanti e stile di scrittura coinvolgente.
⬤ Uno sguardo completo alla storia e alla cultura del CrossFit.
⬤ Ben studiato con dati scientifici e racconti personali.
⬤ Si rivolge sia ai nuovi CrossFitters che a quelli più esperti.
⬤ Riflette sugli aspetti comunitari positivi del CrossFit.
⬤ Racconti personali avvincenti che sottolineano la trasformazione attraverso il CrossFit.

⬤ Alcune critiche sul sessismo nelle descrizioni delle donne.
⬤ Eccessiva enfasi sugli aspetti agonistici, che potrebbero non essere apprezzati da tutti i lettori.
⬤ Mancanza di profondità nella discussione delle controversie legate al CrossFit.
⬤ Alcune sezioni sono eccessivamente glorificanti per il CrossFit e i suoi fondatori.
⬤ Occasionali distrazioni dovute a riferimenti religiosi.

(basato su 215 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Learning to Breathe Fire: The Rise of Crossfit and the Primal Future of Fitness

Contenuto del libro:

Il racconto coinvolgente e definitivo delle origini del CrossFit, della sua esplosiva crescita di base e del suo emergere come fenomeno globale.

Uno dei libri più illuminanti su una sottocultura sportiva, Imparare a respirare il fuoco combina una scrittura sportiva vivida con una meditazione riflessiva su ciò che significa essere umani. Nel libro, il giornalista veterano J. C. Herz spiega la scienza del massimo sforzo, il motivo per cui la palestra moderna fallisce in una società obesa e la ricompensa psichica di finire a terra sentendosi come se si stesse per morire.

La storia ripercorre l'ascesa del CrossFit, da una singola palestra clandestina a Santa Cruz alla sua adozione come allenamento d'elezione per le forze speciali d'élite, i vigili del fuoco e i poliziotti, fino alla sua popolarità come routine di fitness per i comuni cittadini. Particolarmente avvincente è la descrizione di Herz dei CrossFit Games, che iniziano come un incontro informale in un ranch californiano e si evolvono in un campo di prova televisivo globale per gli uomini e le donne più in forma della Terra, oltre che per centinaia di migliaia di comuni mortali.

Nel suo ritratto delle star di questo sport, dei suoi appassionati allenatori e del suo “capo armaiolo”, Rogue Fitness, la Herz evoca con forza l'unicità di una cultura del fitness che coltiva la ferocia primordiale nelle persone comuni. E nella prova condivisa di un allenamento estenuante, la scrittrice porta alla luce l'intensità rituale che ci accompagna da quando l'uomo ha inventato lo sport, mostrandoci come, a un livello profondo, siamo tutti cacciatori tribali e primi soccorritori, in attesa del segnale per dare il massimo.

Dall'edizione con copertina rigida.