Immaginazione guidata: Psicoterapia e guarigione attraverso la connessione mente-corpo

Recensioni dei lettori

Il libro “Guided Imagery” di Rubin Battino offre un approccio completo alla guarigione che incorpora varie tecniche terapeutiche e connessioni personali, rendendolo adatto sia ai singoli che a coloro che guidano gli altri.

Il libro offre una ricca varietà di contenuti, tra cui tecniche di rilassamento, esempi di copioni e spunti per affrontare il disagio emotivo e fisico. Sottolinea l'importanza di connettersi con se stessi e con gli altri e tratta approcci olistici come l'arteterapia, il journaling e i rituali.

La recensione non menziona alcun inconveniente specifico, ma poiché si concentra su un'ampia gamma di argomenti, alcuni lettori potrebbero trovare alcuni aspetti meno rilevanti per le loro esigenze personali.

(basato su 1 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Guided Imagery: Psychotherapy and Healing Through the Mind Body Connection

Contenuto del libro:

Questo manuale di guarigione, unico, pratico e accessibile, esplora i metodi di guarigione più potenti, concentrandosi principalmente sull'immaginazione guidata, una tecnica di guarigione che sfrutta appieno la connessione tra mente e corpo.

Inoltre, incoraggia un approccio multimodale alla guarigione attraverso l'analisi di altre tecniche, compresi i metodi basati sulla psicoterapia e le terapie alternative. Presenta una suddivisione degli script di immaginazione guidata pubblicati, indagando al contempo sui metodi più efficaci per indurre uno stato di rilassamento.

Il volume include anche una preziosa sezione sulla preparazione dei pazienti all'intervento chirurgico, nonché capitoli su Alimentazione e guarigione, a cura dell'esperto di nutrizione A. Ira Fritz PhD, e un capitolo sulle tradizioni di guarigione dei nativi americani, a cura della guaritrice Helena Sheehan PhD.