Il viaggio e la guida: Un corso pratico di illuminazione

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato per il suo approccio chiaro e stimolante agli insegnamenti buddisti, con una guida pratica per integrare la mindfulness nella vita quotidiana. I lettori apprezzano la miscela di linguaggio poetico ed esercizi pratici, che lo rende accessibile sia ai principianti che ai praticanti esperti.

Scritto in modo eccellente, guida pratica, intuizioni ispirate e profonde, presentato con umorismo, accessibile a tutti i livelli di praticanti, include esempi personali che si riferiscono alla vita moderna, capitoli ben strutturati ed esercizi efficaci.

Alcuni capitoli possono risultare di mentalità ristretta, in particolare per quanto riguarda i traumi infantili, e i lettori potrebbero aver bisogno di familiarizzare con la terminologia buddista.

(basato su 17 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Journey and the Guide: A Practical Course in Enlightenment

Contenuto del libro:

Sulla scia del successo di Vita con piena attenzione, Maitreyabandhu offre un'opera profondamente utile su come praticare il buddismo nella vita quotidiana. Utilizzando esempi tratti dalla vita del Buddha, Maitreyabandhu fornisce uno schema di facile comprensione della vita spirituale dei buddisti della Comunità Triratna.

Il viaggio inizia con la nostra mente, in particolare quando cominciamo a guardare la verità delle cose: la verità dell'amico in ospedale, la bara che portiamo alla tomba. La nostra guida, il Buddha, è un uomo con una mente sana e in forma. Per essere in forma, dobbiamo lavorare per diventare un essere umano sano e felice.

Maitreyabandhu ci accompagna in questo viaggio con esercizi pratici settimana per settimana, concentrandosi sulla coltivazione della consapevolezza e della felicità.

Maitreyabandhu è un insegnante esperto e un membro dell'Ordine Buddista Triratna. Ordinato nel 1990, ha pubblicato articoli sul buddismo e sulla meditazione nel Regno Unito e all'estero. È direttore di Breathing Space, il programma di salute e benessere del London Buddhist Centre. È anche un poeta pubblicato, vincitore del Poetry Business Book and Pamphlet Competition nel 2011. Maitreyabandhu presenta spesso il buddismo nei media. I suoi libri precedenti sono Thicker Than Blood: Friendship on the Buddhist Path (2003) e Life With Full Attention: A Practical Course in Mindfulness (2009), pubblicati da Windhorse Publications.