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Titolo originale:
Real Yoga: a pure and simple journey
Contenuto del libro:
La Regina dello Yoga torna a de-mistificare la pratica spirituale e a liberarla da ridicole mode: esplorando e spiegando le antiche radici dello Yoga, promuovendo la sua applicazione alla vita moderna e il modo in cui può essere praticato da tutti, indipendentemente dall'età o dalle capacità.
Dopo essersi formata come allieva personale del maestro BKS Iyengar in India e aver praticato le tecniche tradizionali negli ultimi quarant'anni, VIMLA LALVANI è l'incarnazione vivente della filosofia di RealYoga e dei suoi benefici.
REAL YOGA; UN VIAGGIO PURO E SEMPLICE fornisce una base accessibile a chiunque desideri iniziare la pratica dello yoga e spera di incoraggiare ogni individuo a raccoglierne i benefici - affrontando lo stress della vita, sentendosi fiducioso e positivo e acquisendo un senso di potere - per non parlare di una vita più felice e più lunga.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781527218895 |
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| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
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