Il tuo cervello sul porno: la pornografia su Internet e la scienza emergente della dipendenza

Recensioni dei lettori

Il libro evidenzia gli effetti nocivi della pornografia sul cervello dei giovani e degli adulti, fornendo prove scientifiche e testimonianze personali sulla dipendenza e sulle sue ripercussioni. È stato accolto con favore per il suo approccio informativo e diretto, che lo rende accessibile a un ampio pubblico senza basarsi su argomenti religiosi o morali. Molti lettori trovano che questo libro cambi la loro vita, offrendo soluzioni pratiche e il sostegno della comunità a coloro che lottano contro la dipendenza dal porno.

⬤ Contenuti incredibili e informativi che aprono gli occhi del lettore sui pericoli della pornografia
⬤ forte supporto scientifico con citazioni
⬤ stile di scrittura accessibile
⬤ include storie personali relazionabili
⬤ aiuta coloro che lottano contro la dipendenza dal porno a sentirsi meno soli
⬤ fornisce passi praticabili per il recupero e il miglioramento
⬤ evita i toni religiosi, rivolgendosi a un pubblico più ampio.

⬤ Il libro può essere lungo e a volte ripetitivo, soprattutto per i numerosi aneddoti
⬤ alcuni potrebbero trovare alcune parti noiose o poco credibili a causa dell'affidamento a testimonianze piuttosto che a studi puramente formali
⬤ i lettori più appassionati potrebbero avere difficoltà a mantenere l'impegno per tutto il vasto contenuto.

(basato su 529 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Your Brain on Porn: Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction

Contenuto del libro:

Quando, qualche anno fa, l'Internet ad alta velocità è diventato ampiamente disponibile, un numero crescente di persone ha iniziato a temere che il loro consumo di porno fosse fuori controllo. Lungi dal prepararli a relazioni appaganti, la visione di un flusso infinito di video porno ha portato a sintomi inaspettati.

Forse la cosa più sorprendente è che per la prima volta nella storia la disfunzione erettile stava diventando un problema significativo per i giovani uomini. Questo ha portato a uno dei più grandi esperimenti informali nella storia della scienza. Decine di migliaia di persone hanno provato ad astenersi da materiale sessualmente stimolante in un processo che chiamano "reboot".

Molti di loro hanno riportato cambiamenti sorprendenti, dal miglioramento della concentrazione e dell'umore fino a una maggiore capacità di avere un'intimità nella vita reale. Gary Wilson ha ascoltato le storie di coloro che hanno provato a rinunciare al porno su Internet e le ha messe in relazione con il modo in cui il sistema di ricompensa del cervello interagisce con l'ambiente.

E ora un crescente numero di ricerche nel campo delle neuroscienze sta confermando ciò che questi pionieri hanno scoperto da soli: la pornografia su Internet può creare dipendenza e danni seri. In Your Brain on Porn Wilson fornisce un'introduzione concisa al fenomeno della dipendenza da porno su Internet, basandosi sia su testimonianze personali che sulle scoperte delle neuroscienze cognitive.

Con voce generosa e umana, offre anche consigli per chi vuole smettere di usare la pornografia su Internet. La pubblicazione di Your Brain on Porn (Il tuo cervello sul porno) è una pietra miliare nei nostri tentativi di comprendere e rimanere equilibrati in un mondo in cui la dipendenza è un grande business.