Il sentiero è la meta: un manuale di base della meditazione buddista

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti da parte dei lettori, che ne sottolineano l'accessibilità per alcuni e la sfida e il potenziale scoraggiamento per altri. Molti lo trovano chiaro e perspicace, apprezzando la profondità degli insegnamenti, mentre alcuni criticano la mancanza di compassione e la complessità di alcuni concetti per i principianti. Nel complesso, viene elogiato come una risorsa preziosa sia per i principianti che per i meditatori esperti.

⬤ Scrittura chiara e concisa; facile da leggere e da capire.
⬤ Fornisce un contesto completo per le pratiche di meditazione.
⬤ Offre intuizioni e insegnamenti preziosi da parte di un vero Maestro.
⬤ Utile sia per i principianti che per i meditatori avanzati.
⬤ Incoraggia una comprensione più profonda della meditazione, evitando la superficialità.
⬤ Le coinvolgenti sezioni di domande e risposte degli studenti migliorano l'apprendimento.

⬤ Alcuni concetti possono essere troppo avanzati o scoraggianti per i principianti.
⬤ Può mancare di calore o di compassione nella sua esposizione, come notato da alcuni lettori.
⬤ L'editing e la struttura difficile possono complicare la comprensione per alcuni.
⬤ Il libro è essenzialmente una trascrizione di conferenze, che potrebbe non essere scorrevole come un testo tradizionale.

(basato su 19 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Path Is the Goal: A Basic Handbook of Buddhist Meditation

Contenuto del libro:

Lezioni sul vero scopo e sul potere della meditazione, da uno dei grandi maestri.

Secondo il Buddha, nessuno può raggiungere la sanità mentale di base o l'illuminazione senza praticare la meditazione. È la pratica spirituale essenziale, e nient'altro è più importante.

In Il sentiero è la meta, Ch gyam Trungpa ci insegna a lasciar andare l'impulso a far sì che la meditazione sia al servizio delle nostre ambizioni; così possiamo rilassarci nell'apertura. Ci viene mostrato come la pratica deliberata della mindfulness si sviluppi in una consapevolezza artificiosa e scopriamo il mondo dell'intuizione che la consapevolezza rivela. Impariamo a conoscere la sottile scenografia psicologica che portiamo con noi ovunque e che inconsapevolmente usiamo per strutturare tutta la nostra esperienza, e scopriamo che la meditazione ci porta gradualmente oltre questo e oltre l'ego, fino all'esperienza della libertà incondizionata. Gli insegnamenti qui presentati - tutti nello stile conciso e accessibile di Trungpa - forniscono le basi di cui ogni praticante ha bisogno per risvegliarsi come fece il Buddha.