Il segreto dell'ombra: Il potere di possedere la propria storia

Recensioni dei lettori

Nel complesso, il libro è ben accolto da molti lettori che lo trovano perspicace, trasformativo ed efficace per la crescita personale e la comprensione del sé ombra. Tuttavia, alcune critiche evidenziano una significativa divergenza dalle teorie psicologiche consolidate, in particolare dal concetto di ombra di Jung, ed etichettano l'opera come eccessivamente semplicistica o radicata in idee New Age.

⬤ Ispira la crescita spirituale e la comprensione di sé.
⬤ Scritto con onestà e coraggio da Debbie Ford, apprezzata per la sua scrittura d'impatto.
⬤ Fornisce storie personali ed esercizi pratici che risuonano con i lettori.
⬤ Molti lettori riferiscono di esperienze che hanno cambiato la loro vita e di sentimenti di empowerment.
⬤ Accessibile e facile da leggere per vari tipi di pubblico, compresi i lettori più giovani.
⬤ Incoraggia i lettori a confrontarsi con le proprie convinzioni ed emozioni nascoste.

⬤ Alcune critiche si concentrano sulla divergenza del libro dalle teorie psicologiche tradizionali, in particolare da quelle di Carl Jung.
⬤ Alcuni lettori l'hanno trovato semplicistico e hanno accusato Ford di sfruttare concetti New Age senza una base adeguata.
⬤ Ci sono critiche sulla mancanza di profondità nelle spiegazioni psicologiche.
⬤ Un lettore ha riscontrato un danneggiamento del libro al momento della consegna, con conseguente restituzione.

(basato su 69 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Secret of the Shadow: The Power of Owning Your Story

Contenuto del libro:

Oprah ha avuto un momento di illuminazione quando è entrata in contatto con il lavoro sull'ombra di Debbie Ford. Ora, Debbie approfondisce il nostro lavoro sull'ombra e mostra come il nostro lato ombra contenga la chiave della nostra felicità.

Ognuno di noi ha un'ombra che ci sussurra le storie delle nostre paure autodistruttive, ad esempio: che non siamo abbastanza, che non siamo degni di essere amati, che saremo abbandonati da coloro a cui teniamo. Debbie ci guida ad ascoltare queste storie e a trovare il messaggio positivo in ognuna di esse. Ci mostra come la comprensione del nostro lato ombra possa condurci a una vita di grande appagamento e pace.

Ricco di casi di studio ed esercizi, questo libro completa il suo primo libro sul lavoro con le ombre, che ha venduto quasi mezzo milione di copie. --Cheryl Richardson, autrice di Life Makeovers e Take Time for Your Life.