Il lato oscuro dei cacciatori di luce - Recuperare il proprio potere, la propria creatività, la propria brillantezza e i propri sogni

Recensioni dei lettori

Il libro “The Dark Side of the Light Chasers” (Il lato oscuro di chi insegue la luce) di Debbie Ford è apprezzato per le sue intuizioni che cambiano la vita e che permettono di abbracciare il proprio sé ombra e di integrarlo nella vita quotidiana. I lettori affermano che gli esercizi forniti nel libro sono efficaci e trasformativi, in quanto li aiutano a comprendere e ad accettare i loro tratti più oscuri e a migliorare le loro relazioni. Tuttavia, alcuni ritengono che il libro, pur essendo rivelatore, non affronti appieno il tema di come praticare la mindfulness insieme al riconoscimento della propria ombra.

⬤ Offre profonde intuizioni sull'accettazione di sé e sulla comprensione del proprio sé ombra.
⬤ Include esercizi pratici che, a quanto risulta, sono efficaci nel facilitare la crescita e la trasformazione personale.
⬤ L'autrice è apprezzata per la sua chiarezza nel trasmettere concetti psicologici complessi.
⬤ Molti lettori hanno sperimentato cambiamenti positivi nelle loro prospettive, relazioni e benessere emotivo dopo aver applicato gli insegnamenti del libro.

⬤ Alcuni lettori ritengono che il libro non approfondisca le pratiche di mindfulness o come coltivarle.
⬤ Il processo di auto-scoperta può essere doloroso o difficile, il che potrebbe scoraggiare alcuni lettori.
⬤ C'è l'impressione che il libro manchi di profondità nell'esaminare alcuni aspetti del lavoro con l'ombra, lasciando alcune domande senza risposta sull'applicazione pratica.

(basato su 442 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Dark Side of the Light Chasers - Reclaiming your power, creativity, brilliance, and dreams

Contenuto del libro:

Il grande bestseller statunitense che ci mostra come riconoscere le nostre cosiddette debolezze e trasformarle in punti di forza.