Il ricettario delle 8 settimane di dieta per la glicemia

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina è molto apprezzato per le sue ricette semplici e deliziose che promuovono un'alimentazione sana. Molti utenti apprezzano la varietà e la praticità delle ricette, nonché gli utili piani dei pasti. Tuttavia, ci sono notevoli preoccupazioni riguardo all'imprecisione del conteggio delle calorie e alla difficoltà di lettura del testo. Alcuni utenti criticano le raccomandazioni caloriche estremamente basse e la mancanza di misure americane.

⬤ Buone informazioni e ricette
⬤ facile da seguire
⬤ promuove un modo di mangiare sano
⬤ le ricette sono deliziose e pratiche
⬤ molti utenti riferiscono di aver perso peso con successo
⬤ include un'utile pianificazione dei menu.

⬤ Conteggio delle calorie impreciso
⬤ le dimensioni ridotte dei caratteri rendono difficile la lettura
⬤ alcune ricette utilizzano ingredienti costosi
⬤ vengono criticati i piani alimentari a bassissimo contenuto calorico
⬤ mancano gli equivalenti delle misure americane.

(basato su 1458 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The 8-Week Blood Sugar Diet Cookbook

Contenuto del libro:

Combattere il diabete con questo indispensabile compagno del bestseller del New York Times "La dieta delle 8 settimane per la glicemia" del Dr. Michael Mosley, con oltre cento ricette deliziose e salutari.

La Dieta delle 8 settimane per la glicemia ha rivelato nuovi, sbalorditivi studi scientifici sul diabete e ha dimostrato un rivoluzionario piano di 8 settimane, che comprende una dieta giornaliera da 800 calorie, per invertire gli effetti della malattia. Ora continuate a combattere il diabete con queste semplici e deliziose ricette che possono abbassare il livello di zucchero nel sangue e aiutarvi a perdere i chili di troppo.

Scoprite anche consigli nutrizionali aggiornati, suggerimenti per cuochi casalinghi di ogni livello e piani di menu dettagliati. Non è mai troppo tardi per combattere il diabete e con le ricette del ricettario La dieta delle 8 settimane per la glicemia è possibile assicurarsi benefici per la salute a lungo termine in modo semplice ed efficace!