Il ricettario da 1500 calorie al giorno

Recensioni dei lettori

Il ricettario 1500 calorie al giorno riceve un mix di commenti positivi e negativi. Molti utenti ne apprezzano la varietà, la facilità di preparazione e l'ottimo gusto delle ricette, mentre altri esprimono frustrazione per il conteggio delle calorie, la quantità per ricetta orientata alle famiglie e la presenza di ingredienti artificiali.

Ricette deliziose, facili da preparare, varietà di opzioni per i pasti, preparazione rapida (la maggior parte dei pasti richiede 30 minuti o meno), adatto per la perdita di peso e ottimo per pianificare pasti per porzioni singole o multiple.

Conteggio delle calorie fuorviante per alcune ricette, ricette spesso rivolte alle famiglie piuttosto che ai single, presenza di ingredienti artificiali, alcune ricette poco appetibili e mancanza di supporti visivi come le foto.

(basato su 41 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The 1500-Calorie-A-Day Cookbook

Contenuto del libro:

Mangiare.

Dimagrisci. È così facile, con sole 1.500 deliziose calorie al giorno.

Dall'autore di The 1,200-Calorie-a-Day Menu Cookbook, arrivano tutte le nuove ricette per quando si contano le calorie ma non si vuole sacrificare il sapore, il gusto o la varietà. Mentre la maggior parte dei piani alimentari a basso contenuto calorico lascia la voglia di mangiare di più, questo ricettario offre una selezione soddisfacente di colazioni energetiche, pranzi veloci e cene deliziose, oltre a due spuntini salutari e un dessert senza sensi di colpa, ogni singolo giorno.