Il recupero del ciclo della codipendenza: Non essere più dipendente e recuperare l'autostima ORA, curare la propria anima dall'abuso emotivo - smettere di essere manipolati

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 6 voti.

Titolo originale:

Codependency Cycle Recovery: Be Codependent No More and Recover Your Self-Esteem NOW, Cure Your Soul from Emotional Abuse - Stop Being Manipulated

Contenuto del libro:

Se avete provato di tutto per liberarvi dalla codipendenza e superare le comuni sfide relazionali, ma non siete mai riusciti a sviluppare la giusta mentalità, questo potrebbe essere uno dei libri più importanti degli ultimi anni...

Se voi o qualcuno che conoscete sta lottando per superare la codipendenza o per liberarsi dalle manipolazioni di un narcisista, sapete bene quanto possa essere traumatica un'esperienza del genere. Non solo provoca un notevole stress emotivo e mentale, ma la codipendenza può anche far perdere il senso di sé.

Ma sapevate che ci sono cose semplici che potete fare per uscire dalla sofferenza e dalle lotte della codipendenza e dell'abuso narcisistico senza sforzo?

All'interno di "Codependency Cycle Recovery" Daniel Anderson spiega tutto ciò che c'è da sapere sulla codipendenza, la sua origine e i suoi costi emotivi, e come gli individui che ne sono afflitti possono coltivare un amore permanente per se stessi adottando alcune misure positive definite. Questo libro è stato scritto per mostrarvi come lasciarvi andare e vivere la vostra vita liberi dalla morsa dei problemi altrui".

Con questo libro, identificare i modelli di pensiero codipendente e recuperare la propria autostima diventerà un gioco da ragazzi. Vi fornirà una guida pratica e reale su come far sì che l'affetto sano diventi dominante nella vostra relazione fatene la vostra risorsa di riferimento per superare le manipolazioni e ripristinare la connessione con il vostro sé innato.

Le relazioni di codipendenza possono andare dal fastidioso allo spaventoso, a seconda di come la codipendenza viene espressa. La codipendenza può essere un sintomo di problemi più profondi che devono essere risolti o può essere semplicemente un tentativo di compiacere qualcun altro. Qualunque sia il caso, con questo libro scoprirete le strategie più efficaci per superare la paura dell'opinione altrui e vivere senza sensi di colpa.

Se il vostro obiettivo è quello di chiarire le emozioni tossiche lasciate da spiacevoli ricordi d'infanzia, di liberarvi dalla ricerca della convalida altrui, di saper perseguire i vostri obiettivi o semplicemente di trovare una via d'uscita da una relazione malsana, questo libro è stato scritto per fornirvi informazioni profonde e avvincenti.

Con consigli pratici, passi facili da seguire e autotest istruttivi, questo è un manuale di recupero semplice e diretto che può aiutare ogni codipendente a tracciare il proprio percorso verso la libertà e la felicità.

All'interno di questo libro, imparerete:

⬤ Che cos'è la codipendenza e come identificare i segni del comportamento codipendente nella vostra relazione.

⬤ Come superare il senso di inadeguatezza e recuperare la propria autostima senza sforzo

⬤ 3 modi per superare le relazioni codipendenti e godere della libertà dell'indipendenza emotiva.

⬤ Come riprendersi dal narcisismo e dall'abuso emotivo

⬤ 5 modi per amare di più se stessi e vivere al di sopra dei sensi di colpa.

E molto altro ancora

Non importa quanto siate codipendenti in questo momento: potrete sconfiggere i pensieri caotici, superare il senso di colpa, trovare il coraggio di parlare per voi stessi, diminuire lo stress emotivo e migliorare il vostro benessere generale quando inizierete a sfruttare le informazioni contenute in questo libro.