Il programma “Fine dell'Alzheimer”: Il primo protocollo per migliorare la cognizione e invertire il declino a qualsiasi età

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce ampie informazioni e approfondimenti sulla malattia di Alzheimer e sul declino cognitivo, con particolare attenzione alla prevenzione e alla gestione attraverso cambiamenti dello stile di vita. Le recensioni indicano che è ben studiato e può essere una risorsa fondamentale, anche se presenta delle difficoltà per chi non ha conoscenze mediche.

⬤ Ricco di informazioni e approfondimenti preziosi sull'Alzheimer e sui problemi cognitivi.
⬤ Offre cambiamenti pratici nello stile di vita che possono potenzialmente migliorare la salute cognitiva.
⬤ Incoraggia a pensare fuori dagli schemi per trovare trattamenti e soluzioni.
⬤ Utile sia per i pazienti che per gli operatori sanitari.
⬤ Alcuni lettori lo trovano motivante e capace di cambiare la vita.

⬤ La scrittura può essere eccessivamente tecnica e dettagliata, rendendo difficile la comprensione da parte dei non addetti ai lavori.
⬤ L'attuazione delle raccomandazioni può essere complessa e può richiedere una guida professionale.
⬤ Alcuni lettori lo trovano frustrante a causa della mancanza di raccomandazioni dietetiche e menu chiari.
⬤ I costi elevati associati al rispetto dei programmi e delle terapie suggerite possono limitare l'accessibilità per molte persone.

(basato su 135 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The End of Alzheimer's Program: The First Protocol to Enhance Cognition and Reverse Decline at Any Age

Contenuto del libro:

Il bestseller immediato del New York Times.

L'autore del best seller del New York Times "La fine dell'Alzheimer" propone un piano specifico per aiutare tutti a prevenire e invertire il declino cognitivo o semplicemente a massimizzare la potenza cerebrale.

In La fine dell'Alzheimer Dale Bredesen ha illustrato la scienza alla base del suo nuovo programma rivoluzionario, il primo a prevenire e invertire i sintomi della malattia di Alzheimer. Ora espone il programma dettagliato che utilizza con i suoi pazienti. Accessibile e dettagliato, può essere adattato alle esigenze di chiunque e migliorerà le capacità cognitive a qualsiasi età.

Quella che chiamiamo malattia di Alzheimer è in realtà una risposta protettiva a un'ampia varietà di insulti al cervello: infiammazione, resistenza all'insulina, tossine, infezioni e livelli inadeguati di nutrienti, ormoni e fattori di crescita. Bredesen inizia col farci capire quali di questi insulti dobbiamo affrontare e prosegue con la definizione di un piano di vita personalizzato. Concentrandosi sulla dieta Ketoflex 12/3, che innesca la chetosi e consente al cervello di ripristinarsi con un digiuno di almeno 12 ore, il dottor Bredesen approfondisce il tema del sonno ristoratore, dell'integrazione mirata, dell'esercizio fisico e dell'allenamento cerebrale. Esamina anche la spinosa questione dell'esposizione alle sostanze tossiche e fornisce soluzioni per molti problemi difficili. Il risultato è che non abbiamo bisogno di eseguire il programma alla perfezione, ma vedremo risultati straordinari se riusciamo a farlo abbastanza bene.

Con storie ispirate di pazienti che hanno invertito il declino cognitivo e ora prosperano, questo libro sposta il paradigma di trattamento e offre un modo nuovo ed efficace per migliorare la cognizione e una speranza senza precedenti a chi soffre di questa malattia ormai non più mortale.