Il programma “Fine dell'Alzheimer”: Il primo protocollo per migliorare la cognizione e invertire il declino a qualsiasi età

Recensioni dei lettori

Il libro è ampiamente considerato una risorsa completa per la comprensione del declino cognitivo e della malattia di Alzheimer, che offre spunti preziosi e protocolli dettagliati per la prevenzione e la gestione. Tuttavia, mentre molti lettori lo hanno trovato illuminante e ricco di informazioni pratiche, alcuni ne hanno criticato la complessità e il gergo medico, che rendono difficile per la persona media comprendere e mettere in pratica i consigli forniti.

Il libro è ricco di informazioni utili sull'Alzheimer, la demenza, le opzioni terapeutiche e i cambiamenti nello stile di vita. Molti lettori l'hanno trovato perspicace e hanno ritenuto che fornisse speranza e indicazioni pratiche. È altamente consigliato ai pazienti, alle famiglie e a chiunque sia interessato a mantenere la salute cognitiva.

Molti recensori hanno trovato il libro eccessivamente dettagliato e difficile da comprendere a causa del gergo medico. Alcuni hanno dichiarato che non è adatto a persone che non hanno una formazione medica e altri si sono sentiti sopraffatti dalle ampie raccomandazioni e dalla complessità dei protocolli. L'attuazione delle raccomandazioni spesso richiede tempo, risorse e supporto significativi.

(basato su 135 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The End of Alzheimer's Program: The First Protocol to Enhance Cognition and Reverse Decline at Any Age

Contenuto del libro:

L'autore del best seller del New York Times "La fine dell'Alzheimer" presenta un piano specifico per aiutare tutti a prevenire e invertire il declino cognitivo o semplicemente a massimizzare la potenza cerebrale.

In La fine dell'Alzheimer Dale Bredesen ha illustrato la scienza alla base del suo nuovo programma rivoluzionario, il primo a prevenire e invertire i sintomi della malattia di Alzheimer. Ora espone il programma dettagliato che utilizza con i suoi pazienti. Accessibile e dettagliato, può essere adattato alle esigenze di chiunque e migliorerà le capacità cognitive a qualsiasi età. Quella che chiamiamo malattia di Alzheimer è in realtà una risposta protettiva a un'ampia varietà di insulti al cervello: infiammazione, resistenza all'insulina, tossine, infezioni e livelli inadeguati di nutrienti, ormoni e fattori di crescita. Bredesen inizia col farci capire quali di questi insulti dobbiamo affrontare e prosegue con la definizione di un piano di vita personalizzato. Concentrandosi sulla dieta Ketoflex 12/3, che innesca la chetosi e permette al cervello di ripristinarsi con un digiuno di almeno 12 ore, il dottor Bredesen approfondisce il tema del sonno ristoratore, dell'integrazione mirata, dell'esercizio fisico e dell'allenamento cerebrale. Esamina anche la spinosa questione dell'esposizione alle sostanze tossiche e fornisce soluzioni per molti problemi difficili. Il risultato è che non abbiamo bisogno di eseguire il programma alla perfezione, ma vedremo risultati straordinari se riusciamo a farlo abbastanza bene.

Con le storie ispirate di pazienti che hanno invertito il declino cognitivo e ora prosperano, questo libro cambia il paradigma di trattamento e offre un modo nuovo ed efficace per migliorare la cognizione e una speranza senza precedenti a chi soffre di questa malattia ormai non più mortale.