Il progetto della gratitudine: La strategia definitiva per una felicità straordinaria

Recensioni dei lettori

Le recensioni lodano in maniera schiacciante “The Gratitude Blueprint” di Waleuska Lazo come una guida trasformativa per coltivare una mentalità incentrata sulla gratitudine, che enfatizza la guarigione emotiva, la crescita personale e il miglioramento generale della felicità e dell'appagamento. Molti lettori descrivono il programma che lo accompagna, FMTG (Five Minutes To Gratitude), come un programma che cambia la vita, sottolineando l'impatto degli insegnamenti, delle pratiche meditative e del senso di comunità acquisito attraverso la condivisione delle esperienze con gli altri. Il libro si distingue per l'approccio strutturato, gli esercizi pratici e la guida compassionevole dell'autore.

Cambia la vita e trasforma; i lettori riferiscono di una crescita personale significativa e di una guarigione emotiva.

Esercizi pratici e praticabili, facili da integrare nella routine quotidiana.

(basato su 19 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Gratitude Blueprint: The Ultimate Strategy for Extraordinary Happiness

Contenuto del libro:

Volete imparare a essere più felici? Waleuska Lazo è un'esperta di guarigione emotiva e formazione di abitudini. Insegnante compassionevole e sensibile, Waleuska ci ispira a intraprendere un viaggio di 28 giorni attraverso ogni area della nostra vita, guardandola attraverso la lente della gratitudine.

Waleuska insegna un sistema passo dopo passo per ottenere cambiamenti misurabili in qualsiasi aspetto della vita. Bastano cinque minuti al mattino. Il sistema FMTG(R) è alla base di The Gratitude Blueprint.

Il sistema FMTG è una struttura semplice, auto-alimentante e trasformativa che consente di trarre insegnamenti da esperienze passate dolorose, di perdonare se stessi e gli altri, di guarire il proprio bambino interiore, di ridurre la depressione e di progettare il futuro desiderato. Migliaia di persone hanno adottato il sistema FMTG di Waleuska e hanno migliorato la loro vita.

Questo libro è la vostra guida alla trasformazione, un nuovo modo di vedere la salute, la sofferenza, la vita e le relazioni. Ogni giorno ha un focus speciale per aiutarvi a cambiare il modo in cui guardate il mondo. In 28 giorni si ottiene una visione a 360 gradi della propria vita, delle relazioni, della carriera, della salute e del futuro.

Se siete pronti a trasformare la vostra vita, leggete questo libro. Vi mostra come vivere la vostra vita migliore, dove diventate il capitano della vostra nave, regolando le vele per il vostro destino finale.