Il potere del piccolo: Fare piccoli cambiamenti quando tutto sembra troppo

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Il potere dei piccoli” ne sottolineano l'attenzione per l'apporto di piccoli cambiamenti gestibili per migliorare vari aspetti della vita. I lettori apprezzano i consigli pratici, i contenuti relativi e l'equilibrio tra il riconoscimento delle sfide e la promozione di azioni positive. Tuttavia, alcune critiche riguardano gli errori grammaticali e l'uso di frasi ad effetto ripetitive che possono sminuire l'esperienza di lettura complessiva.

I lettori hanno trovato il libro pratico, facile da capire e accessibile, che sottolinea l'efficacia dei piccoli passi nel creare cambiamenti significativi nella vita. Molti hanno apprezzato lo stile di scrittura, la varietà di strategie offerte, l'inclusione di esempi di vita reale e l'attenzione alla cura di sé e alla consapevolezza.

Alcune recensioni hanno evidenziato errori grammaticali e refusi che distraggono. Altri hanno segnalato che alcune storie di casi si sono rivelate noiose e alcuni hanno trovato irritanti gli slogan ripetuti, mettendo in dubbio il loro valore motivazionale.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Power of Small: Making Tiny Changes When Everything Feels Too Much

Contenuto del libro:

Piccoli cambiamenti per trasformare la vostra vita

Tutti abbiamo deciso di cambiare la nostra vita con grandi progetti, idee audaci e brillanti ambizioni. E troppo spesso questi propositi e piani sono durati un giorno o due prima che la vita reale intervenisse e noi tornassimo alla normalità. Oppure, forse ancora più spesso, ci ritroviamo così sopraffatti dalla vita che ci sentiamo del tutto impotenti anche solo a tentare di cambiare qualcosa. Il Potere dei piccoli offre una via d'uscita. Invece di spingere a grandi e drammatici cambiamenti, Aisling e Trish Leonard-Curtin aiutano i lettori ad apportare piccoli e gestibili cambiamenti nella loro vita. Le decisioni quotidiane si accumulano per creare una trasformazione.

Invece di essere scoraggiati dai vostri obiettivi e sogni o paralizzati dal lavoro della vita, Il potere del piccolo vi aiuterà a compiere i passi pratici e accessibili che cambieranno la vostra vita, anche se vi sentite completamente bloccati o sconfitti. Come psicologhe praticanti, Aisling e Trish conoscono in prima persona il potere delle tecniche descritte ne Il potere delle piccole cose e hanno basato i loro scritti su numerosi casi di studio e sulle più recenti ricerche psicologiche. Ponendo l'accento sull'autocompassione e su passi concreti e attuabili, Il potere dei piccoli vi permetterà di fare grandi cambiamenti nella vostra vita, un piccolo passo alla volta.