Il potere del DAO: sette abitudini essenziali per vivere in modo fluido, soddisfacente e resiliente

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Titolo originale:

The Power of the DAO: Seven Essential Habits for Living in Flow, Fulfilment and Resilience

Contenuto del libro:

E se poteste vivere la vostra vita nel flusso?

Essere in flow significa essere “in the zone”, “on your game” o addirittura “on fire”. Si tratta di uno stato sia mentale che fisico. Si prova una sensazione di completa concentrazione, pieno coinvolgimento e profondo piacere in qualsiasi cosa si stia facendo. Sentite che l'attività non vi toglie energia, anzi, sentite che vi dà energia. Notate a malapena il passare del tempo. Vi sentite calmi, ma quasi estasiati.

La maggior parte di noi ha intravisto di trovarsi in questo stato. Ma e se poteste essere nella vostra zona non solo per un momento di flusso, né solo per un giorno, ma sempre e per sempre? Questo libro vi mostra come raggiungere questo stato, basandosi sulla saggezza duratura (dell'antica Cina) dei principi e della pratica taoista.

Milioni di persone hanno vissuto una vita migliore, più felice e più produttiva seguendo tutti o alcuni di questi principi taoisti. Il libro fornisce i sette principi fondamentali del Taoismo per aiutarvi a vivere la vostra vita in un flusso produttivo e rilassato per lunghi periodi - o per tutto il tempo.