Il potere dei punti di forza del carattere: apprezzare e accendere la propria personalità positiva

Recensioni dei lettori

Il libro “Il potere dei punti di forza caratteriali” è una risorsa accessibile e di facile utilizzo per la comprensione e l'applicazione dei punti di forza caratteriali personali, basata sulla ricerca scientifica. Copre 24 punti di forza caratteriali, fornendo spiegazioni chiare sul loro valore, sulla loro individuazione e sulla loro applicazione pratica, rendendolo adatto al miglioramento di sé e alla costruzione della resilienza, in particolare tra i giovani.

⬤ Copertura completa di 24 punti di forza caratteriali con definizioni chiare e applicazioni pratiche.
⬤ Approccio basato sull'evidenza e sulla ricerca scientifica.
⬤ Accessibile e di facile lettura, adatto a un vasto pubblico.
⬤ Utile per lo sviluppo personale e il miglioramento delle relazioni.
⬤ Include esercizi pratici come il “strengths builder” di 4 settimane.
⬤ Feedback positivo da parte di professionisti della salute mentale e di educatori per la sua applicabilità.

⬤ Alcuni recensori hanno trovato il contenuto basilare e ripetitivo, con informazioni facilmente accessibili altrove.
⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che le sezioni sull'applicazione dei punti di forza mancassero di profondità e fossero troppo generiche.
⬤ Una recensione ha parlato di pesantezza, con informazioni eccessive che non si applicano ai singoli punti di forza.

(basato su 28 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Power of Character Strengths: Appreciate and Ignite Your Positive Personality

Contenuto del libro:

Portate questo libro nella vostra tasca posteriore. Lasciate che diventi il vostro fedele amico che vi spinge, in ogni momento del vostro viaggio, a liberare il vostro potenziale.

Indipendentemente dal punto della vita in cui vi trovate - alla ricerca della felicità, lavorando per raggiungere un obiettivo, desiderando una relazione migliore o sentendovi soddisfatti e sistemati - concentrarsi sui punti di forza della vostra personalità aggiunge una dimensione completamente nuova. Recenti ricerche dimostrano che quando si comprendono e si attivano i tratti positivi della propria personalità, si diventa più resistenti, si gestisce meglio lo stress e si trova una maggiore pienezza nella vita.

In Il potere dei punti di forza: Apprezzare e accendere la vostra personalità positiva, sarete guidati da autorità di spicco attraverso i vostri 24 punti di forza. Vedrete presto tutti i modi in cui questi punti di forza sono il vostro segreto meglio custodito per aumentare il vostro benessere. Scoprirete come apprezzare ciò che c'è di meglio in voi e come promuovere i punti di forza nelle persone a cui tenete di più.

Come bonus, vi eserciterete a mettere in pratica i vostri punti di forza con Strengths Builder, un programma in quattro fasi facile da imparare e supportato da ricerche. La vostra avventura è davanti a voi e Il potere dei punti di forza è la risorsa indispensabile per costruire la vostra vita migliore.