Il piccolo libro della cura di sé: Ripristinare, ricaricare, fiorire

Recensioni dei lettori

Il libro è stato lodato per la sua saggezza e la sua forza nonostante le dimensioni ridotte. Molti lettori lo hanno trovato un'ottima risorsa per la cura di sé, che fornisce promemoria e suggerimenti utili. Tuttavia, diverse recensioni hanno rilevato problemi con le condizioni fisiche del libro, in particolare con le copertine sporche o macchiate, che ne hanno diminuito la soddisfazione complessiva.

Ricco di saggezza, citazioni efficaci, ottimo come promemoria per la cura di sé, formato portatile, bel design, adatto come regalo.

Problemi di condizioni fisiche (copertine sporche o macchiate), alcuni lettori hanno trovato il contenuto troppo elementare o ripetitivo, percepito come eccessivamente costoso per ciò che offre.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Little Book of Self-Care: Restore Recharge Flourish

Contenuto del libro:

Amare se stessi è l'inizio di una storia d'amore che dura tutta la vita.

Oscar Wilde.

Quando si perseguono i propri sogni e una vita gioiosa e appagante, la cura di sé non è solo benefica, è essenziale. Più che una moda, la cura di sé è un modo per nutrire l'anima, sentirsi sicuri nella propria pelle e ritrovare la salute ottimale, sia mentale che fisica. Nonostante ciò, la cura di sé non è sempre in cima alla lista delle cose da fare e spesso viene trascurata nella nostra vita frenetica.

Il Piccolo libro della cura di sé mostra come prendersi del tempo per se stessi, tenere a bada lo stress e assumere il controllo della propria salute mentale. Grazie a consigli rigeneranti, citazioni positive ed esercizi stimolanti, imparerete a districarvi nella vostra vita frenetica, ad abbracciare il vostro benessere e a innamorarvi di nuovo di voi stessi.