Il piccolo libro dell'erboristeria e delle cure naturali

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Titolo originale:

The Little Book of Herbalism and Natural Healing

Contenuto del libro:

Un'introduzione a tutto ciò che serve per migliorare la vostra vita utilizzando la farmacia della natura.

Questa piccola guida vi insegnerà tutto quello che c'è da sapere sull'erboristeria, l'uso terapeutico delle piante come medicina per la guarigione olistica, nota anche come fitoterapia. Il Piccolo libro dell'erboristeria naturale e della guarigione naturale dimostra come le erbe possano essere utilizzate per rafforzare le funzioni dell'organismo e consentirgli di guarire da solo, spesso senza ricorrere agli antibiotici.

Sia che vogliate imparare a usare le erbe per i comuni disturbi quotidiani, sia che vogliate coltivare le vostre erbe e usarle in cucina, questo fidato tomo è il compagno perfetto. Nella Farmacia della Natura ci sono erbe che agiscono come protettori e rinforzatori del sistema immunitario. Sambuco Questa ricca bacca viola scuro è stata usata per centinaia di anni in Europa.

Ha comprovate proprietà benefiche per la salute. Ricca di flavonoidi - un importante gruppo di sostanze vegetali - grazie all'azione antivirale del sambuco, questa bacca antinfluenzale è ottima da assumere durante la stagione invernale come prevenzione.