Il piccolo libro del CBD per la cura di sé: oltre 175 modi per lenire, sostenere e ripristinare se stessi con il CBD

Recensioni dei lettori

Le recensioni evidenziano che “The Little Book of CBD for Self-Care” di Sophie St. Thomas è una guida coinvolgente e ben studiata che promuove efficacemente l'uso del CBD nelle routine di autocura. Il libro viene lodato per la sua trattazione completa e per l'enfasi posta su un approccio olistico al benessere.

⬤ Coinvolgente e ben scritto
⬤ ben studiato con approfondimenti di esperti
⬤ oltre 175 modi pratici di usare il CBD
⬤ promuove un approccio olistico alla cura di sé e al benessere
⬤ adatto sia ai neofiti che agli utenti esperti
⬤ altamente raccomandato.

Non sono stati segnalati potenziali svantaggi del libro.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Little Book of CBD for Self-Care: 175+ Ways to Soothe, Support, & Restore Yourself with CBD

Contenuto del libro:

Migliora la tua routine di cura di te stesso usando i benefici del CBD - o cannabidiolo - con questi 200 metodi per migliorare la tua mente, il tuo corpo e il tuo spirito.

Molte persone hanno già introdotto il CBD nella loro routine di cura di sé e ne apprezzano i numerosi benefici. Ma con i tanti prodotti e integratori disponibili sul mercato, può essere difficile capire cosa funziona meglio per voi.

Nel Piccolo libro del CBD per la cura di sé troverete 200 attività alimentate con il CBD che possono migliorare la vostra esperienza di cura di sé. Dagli esercizi di stretching che utilizzano il CBD per lenire i muscoli doloranti, alle ricette di maschere per il viso che curano la pelle, alle pause per i frullati a base di CBD, troverete tutti gli strumenti per iniziare a sentirvi al meglio. Prendetevi un po' di tempo per voi stessi con questi metodi semplici e veloci per rilassarvi e ricaricarvi.