Il piano di guarigione dell'artrite reumatoide: Una guida olistica e un libro di cucina per alleviare l'infiammazione

Recensioni dei lettori

Le recensioni sottolineano che “The Rheumatoid Arthritis Healing Plan” offre informazioni preziose sulla gestione dell'artrite reumatoide (RA) attraverso cambiamenti nella dieta e nello stile di vita, insieme a una raccolta di ricette facili da seguire. Sebbene molti utenti lo abbiano trovato utile e informativo, alcuni lo hanno criticato per le ricette comuni, la mancanza di appeal visivo e la necessità di una notevole varietà di ingredienti.

⬤ Utile e informativo per gestire la RA attraverso cambiamenti nella dieta e nello stile di vita.
⬤ Contiene una serie di ricette facili da seguire e ben strutturate.
⬤ Fornisce un approccio olistico al trattamento che include alimentazione, esercizio fisico e meditazione.
⬤ Le ricette includono informazioni nutrizionali e sono generalmente accessibili.
⬤ Libro ben costruito, con un'impaginazione chiara e una buona rilegatura.

⬤ Mancano foto sufficienti delle ricette, il che scoraggia alcuni utenti.
⬤ Alcuni utenti hanno trovato le ricette troppo comuni o facilmente reperibili online.
⬤ Richiede molti ingredienti unici, il che potrebbe essere economicamente o logisticamente impegnativo per alcuni.
⬤ Include casi di errori di battitura e incongruenze nelle ricette; sono necessarie ulteriori modifiche.
⬤ Potrebbe non essere adatto a chi ha preferenze dietetiche specifiche, come i vegani o chi evita certi alimenti (come cocco o mandorle).

(basato su 39 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Rheumatoid Arthritis Healing Plan: A Holistic Guide and Cookbook for Inflammation Relief

Contenuto del libro:

Meno dolore, tutto da guadagnare: prendete il controllo del vostro sollievo dalla RA con questo piano in più fasi.

Quando si tratta di artrite reumatoide (RA), la dieta, l'esercizio fisico e la gestione dello stress possono essere la migliore medicina. Il Piano di guarigione per l'artrite reumatoide è un approccio olistico in tre parti per gestire il dolore e l'infiammazione nei pazienti affetti da RA, in particolare. Imparate a prendere il controllo del vostro benessere e della vostra salute a lungo termine con i metodi di facile comprensione contenuti in questo libro.

Scoprite routine di allenamento accessibili, meditazioni basate sulla consapevolezza, semplici piani alimentari e decine di ricette deliziose con ingredienti antinfiammatori che aiutano ad alleviare i sintomi dell'AR. Il Piano di guarigione per l'artrite reumatoide vi copre.

Questo libro include:

⬤ 75 ricette curative--Aiutano ad alleviare i sintomi dell'artrite reumatoide con piatti deliziosi come la zuppa di gamberi e tagliatelle vegetariane, l'hashish di patate dolci e salsiccia e la zuppa di bietole e fagioli.

⬤ 2 utili piani alimentari - I piani alimentari “Clemente” e “Everyday RA” - oltre agli elenchi per la spesa, i prodotti di base della dispensa e l'attrezzatura essenziale per la cucina - vi mettono sulla strada della guarigione.

⬤ Vivere con l'AR--Dalle nozioni di base sulle cause dell'artrite reumatoide ai farmaci che possono aiutare con i sintomi, imparate i dettagli di questa malattia in modo da poterne trarre maggior sollievo.

Il Piano di guarigione per l'artrite reumatoide offre tutti gli strumenti e le tecniche necessarie per alleviare i sintomi dell'artrite reumatoide e vivere al meglio, a partire da oggi!